@yoobsaanmilkiidhaa: OBSA QABAACHUN MAALIIF AKKA BARBAACHISU BEEKTAA?👈 ‎Obsi wanta tokko eeguu qofa miti; obsi ilaalcha fi amala ati utuu eegaa jirtuu agarsiistudha. Mukni gaariin kamiyyuu sanyii ta'ee lafa keessatti dhokatee, hidda godhachuuf yeroo fudhata. Abjuun kees akkuma kana! ‎ ‎👉Obsi maaliif furtuu jireenya keetii akka ta'e dhugaawwan gurguddoo 4 (afur) kana ilaalii ‎ ‎1. Milkaa'inni Dhugaan Yeroo Barbaada ‎Halkan tokkotti mukni ija hin godhatu; halkan tokkotti guddinni guddaan hin uumamu. Obsi ijaarsa bu'uura cimaati. Bu'aa yeroo gabaabaa fi kaffaltii dafee dhufu irratti xiyyeeffachuu irra, cichoominaan hojjechuudhaan obsaan bu'aa guddaa eeggachutuu caala.👈 ‎ ‎2. Obsi Murtii Dogoggoraa Irraa Si Eega ‎Namni obsa hin qabne yeroo hunda miira yeroo gabaabaatiin (emotions) gaggeeffama. Ariitiidhaan murtii fudhachuun immoo gaabbii yeroo dheeraa fida. Obsi garuu sammuun kee tasgabbaa'ee, yaada qulqulluudhaan murtii sirrii akka fudhatu daandii siif bana.🙏 ‎ ‎3. Qormaata Jireenyaa Mo'achuuf Furtuudha ‎Imala jireenyaa fi biizinasii keessatti gufuun fi qormaatni ka'uun isa dirqama. Namni obsa qabu gufuu mudatu akka barumsaatti ilaalee itti fufa; namni obsa hin qabne garuu gufuu jalqabaa irratti harka kenna. Obsi humna keessoo keetii ijaara.👍 ‎ ‎4. Obsi Nageenya fi Tasgabbii Sammuu Siif Kenna ‎Yeroo hunda ariifachuuni fi "Dafee naaf haa ta'u" jedhanii dhiphachuun anniisaa sammuu keetii qisaasessa. Obsa qabaachuun yaaddoo fi dhiphina hir'iseetii, nagaa keessoo fi xiyyeeffannoo guutuu akka qabaattu si gargaara.💪 ‎ ‎Yaadadhu: Ariitiin abjuu kee ajjeesa; obsi garuu mul'ata kee dhugaatti jijjiira. Har'uma kaasiitii wanta jalqabde sana irratti obsa fi cichoomina qabaadhuu itti fufi!♥️ ‎