@fitness_shery7: اهم التمارين لنحت القلوتس 🏋️‍♀️⏳+لاتهملي النظام الغذائي وتمارين باقي العضلات 1️⃣ **Hip Thrust** 2️⃣ **Bulgarian Split Squat** 3️⃣ **Romanian Deadlift**

Fitness Shery7
Fitness Shery7
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 08 October 2026 18:02:28 GMT
35852
2273
16
274

Music

Download

Comments

ziinaa2233
Zeeena♥️ :
اتمرن مره في الأسبوع يكفي ؟
2026-10-08 19:24:34
7
lume.glow3
sera :
طريقة النظام الغذائى بليز؟
2026-10-09 14:46:43
0
user4880107206345
استغفر الله العظيم واتوب اليه. :
متى تبان النتيجه يمدي خلال شهر ؟
2026-10-09 03:02:24
2
w.ojj
َ :
ابي أضخمها شلون
2026-10-09 01:33:36
1
_z9li0
zainab 🇮🇶 :
اريد ازغرها مو أكبرها شسوي
2026-10-09 11:11:36
0
user8561075555480
فتون :
ايه ولله
2026-10-09 06:59:40
0
zo9pretty
zoza :
ثانكس + اكاونتج يجنننن
2026-10-08 21:54:39
0
f7lll79
L :
كيف اعرف دهوني وين تتخزن
2026-10-08 23:26:51
0
bb_al19
نون… :
يعني كم عده
2026-10-08 21:29:30
0
h_ido14
أمة الله :
ممكن شي يستهدف الخصر بس
2026-10-09 04:45:16
0
taj.at
ت |2021 :
كيف اعرف ايش احتاج عشان اعرف ب ايش اشترك
2026-10-09 07:52:10
0
l0ve2.1
L0ve✨🐰 :
اعطيني حل للبطن سفلية😭😭😭😭
2026-10-08 18:53:15
6
To see more videos from user @fitness_shery7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About