@cindyyreyess: Medias térmicas con faja #medias #tiktokshopfalldealsforyou #tights #tiktokshopblackfridaysale

Cindyy
Cindyy
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 08 October 2026 19:33:32 GMT
2742
14
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @cindyyreyess, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كيف تقود مشاعرك، بدلا من أن تقودك؟ يقول الكاتب براين ترايسي:  تحمل مسؤولية استجابتك بدلا من الانشغال بلوم الآخرين. فقد لا تختار الشعور الأول الذي ينتابك، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تديره. كيف تطبق ذلك؟ 1. انتقل من اللوم إلى الفعل: بدلا من الانشغال بمن أغضبك، اسأل نفسك: ما الذي أستطيع فعله حتى لا يستمر الموقف في استنزافي؟ 2. راجع تفسيرك للموقف: أحيانا لا يكون الحدث وحده سبب غضبك، بل تفسيرك له. اسأل نفسك: هل هناك تفسير آخر؟ 3. تحمل مسؤولية استجابتك: قد لا تتحكم فيما حدث، لكن يمكنك تعلم تهدئة نفسك، واختيار تصرفك، ووضع حدودك عند الحاجة. وتذكر: - ما يستنزفك أحيانا ليس الموقف نفسه، بل استمرارك في التفكير فيه ولوم من تسبب فيه. - تحمل المسؤولية لا يعني أنك المخطئ أو أن عليك قبول الإساءة، بل ألّا تسمح لما حدث لك بأن يتحكم فيما يحدث بعده. - النضج العاطفي ليس ألّا تغضب، بل أن تعرف كيف تتعامل مع غضبك دون أن يقود تصرفاتك. #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات #السعودية
كيف تقود مشاعرك، بدلا من أن تقودك؟ يقول الكاتب براين ترايسي: تحمل مسؤولية استجابتك بدلا من الانشغال بلوم الآخرين. فقد لا تختار الشعور الأول الذي ينتابك، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تديره. كيف تطبق ذلك؟ 1. انتقل من اللوم إلى الفعل: بدلا من الانشغال بمن أغضبك، اسأل نفسك: ما الذي أستطيع فعله حتى لا يستمر الموقف في استنزافي؟ 2. راجع تفسيرك للموقف: أحيانا لا يكون الحدث وحده سبب غضبك، بل تفسيرك له. اسأل نفسك: هل هناك تفسير آخر؟ 3. تحمل مسؤولية استجابتك: قد لا تتحكم فيما حدث، لكن يمكنك تعلم تهدئة نفسك، واختيار تصرفك، ووضع حدودك عند الحاجة. وتذكر: - ما يستنزفك أحيانا ليس الموقف نفسه، بل استمرارك في التفكير فيه ولوم من تسبب فيه. - تحمل المسؤولية لا يعني أنك المخطئ أو أن عليك قبول الإساءة، بل ألّا تسمح لما حدث لك بأن يتحكم فيما يحدث بعده. - النضج العاطفي ليس ألّا تغضب، بل أن تعرف كيف تتعامل مع غضبك دون أن يقود تصرفاتك. #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات #السعودية

About