Mario Müller
Region: DE
Thursday 08 October 2026 19:40:09 GMT
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Tom Bü :
Mache ein starken cut grade 13kg runter in 9 Wochen und werde trotzdem stärker
2026-10-09 03:18:09
7
. :
Mario, ist 1kg skyr am tag gut 500g+2g salz+250ml wasser gemixxt für morgens und nachmittags (ich dtäte und mache es stark sparsam da ich minderjährig bin)
2026-10-08 19:57:45
5
Djani Danilov :
Bin grade auf Diät und trinke Morgens ein Proteinsheke, Mittags ein Proteinsheke und Abends esse ich meine einzige Mahlzeit. Die Mahlzeit erhält aber 120-130g Eiweiß. Damit habe ich meine komplette Bedarf bedeckt und funktioniert perfekt für mich dieser System.
2026-10-09 06:28:15
2
Lenny :
erster
2026-10-08 19:43:56
2
RomanSky22 :
2026-10-08 21:22:36
2
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