@30_fallou: #senegal #footballtiktok #30fallou

02 novembre 🎂🎊
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Thursday 08 October 2026 21:43:42 GMT
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adama.fall8860
Adama Fall :
2026-10-09 10:15:32
1
papa.disgne
Naymar jr seul :
2026-10-08 23:50:30
2
moth.segnane0
Moth Segnane Senegal. :
Ou sont les voleurs de serevete
2026-10-09 00:04:33
1
amethndiaye249
ameth ndiaye 1222 :
😳😳😳
2026-10-08 23:14:12
1
dieyepape26
Lv_Dieye🤟🤟 :
🥰🥰🥰
2026-10-08 23:16:08
1
8780896alhiage.nh
8780896Alhiage Nhie :
😂😂😂
2026-10-08 22:57:27
1
papesougou186
SOUGOU BOU BOROM DAROU :
🥰🥰🥰
2026-10-08 21:49:43
1
elhadji.rokhy.nia6
NIANG ROKHY BOGE :
🥰🥰🥰
2026-10-08 22:54:05
1
un.ebfbnfvdbdf.vf
Un ebfbnfvdbdf VF fbdv d CD vv :
😁😁😁
2026-10-08 22:07:31
1
abou.gning18
Abou Gning :
😂😂😂
2026-10-08 21:52:24
1
user625378265424
fatoumata :
[Cœur étoilé][Cœur étoilé][Cœur étoilé]
2026-10-08 23:21:44
1
mamefallou3072
mame fallou 307 :
❤️❤️❤️
2026-10-08 23:12:44
1
badara.l.66
Badara Lô 66 :
❤️❤️❤️
2026-10-09 13:59:20
1
cheikh.faye8391
Cheikh Faye 😝 :
😁😁😁
2026-10-08 21:48:37
1
mbayangsarr883
SARR. PRO :
🤣😂🤣
2026-10-09 15:27:55
0
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Tu souffres de migraines ? Avant de te jeter sur les antidouleurs, essaie ça : Un simple automassage, naturel et ciblé, qui agit directement là où ça fait mal. 💆‍♀️ Quel geste selon ta migraine ? 👉 Douleur à l’arrière de la tête (migraine cervicale) Cherche le point sous l’os occipital, de chaque côté de la colonne. C’est le point Coupe-tête. Masse doucement, il libère les tensions du cou et calme la douleur en profondeur. 👉 Douleur derrière les yeux ou aux tempes (migraine ophtalmique) Le point Vésicule Biliaire 1, au coin de l’œil, il soulage la pression et détend toute la zone oculaire. Un soulagement quasi immédiat ! 👉 Douleur sur le front (migraine frontale) Le point Vessie 2, au niveau des sourcils, il relance la circulation et fait disparaître cette sensation de tête lourde. 🌿 Et pour éviter que ça revienne : ✨ Hydrate-toi bien : la déshydratation est souvent la vraie coupable ✨ Donne un peu de repos à tes yeux : limite les écrans et baisse la luminosité ✨ Méfie-toi des déclencheurs classiques : alcool, café en excès, chocolat ✨ Respire : le stress amplifie tout, la respiration calme tout ⚠️ Petite mise en garde : ❌ Grossesse avancée ou troubles circulatoires ? Évite ces massages ❌ Vertiges intenses ou symptômes inhabituels ? On arrête et on consulte ❌ Migraines fréquentes et invalidantes ? Un professionnel de santé reste indispensable 💾 Enregistre cette vidéo, comme ça elle est là dès les premiers signes ! Et dis-moi dans les commentaires : tu connaissais ces points ? Tu as déjà testé ? 👇
Tu souffres de migraines ? Avant de te jeter sur les antidouleurs, essaie ça : Un simple automassage, naturel et ciblé, qui agit directement là où ça fait mal. 💆‍♀️ Quel geste selon ta migraine ? 👉 Douleur à l’arrière de la tête (migraine cervicale) Cherche le point sous l’os occipital, de chaque côté de la colonne. C’est le point Coupe-tête. Masse doucement, il libère les tensions du cou et calme la douleur en profondeur. 👉 Douleur derrière les yeux ou aux tempes (migraine ophtalmique) Le point Vésicule Biliaire 1, au coin de l’œil, il soulage la pression et détend toute la zone oculaire. Un soulagement quasi immédiat ! 👉 Douleur sur le front (migraine frontale) Le point Vessie 2, au niveau des sourcils, il relance la circulation et fait disparaître cette sensation de tête lourde. 🌿 Et pour éviter que ça revienne : ✨ Hydrate-toi bien : la déshydratation est souvent la vraie coupable ✨ Donne un peu de repos à tes yeux : limite les écrans et baisse la luminosité ✨ Méfie-toi des déclencheurs classiques : alcool, café en excès, chocolat ✨ Respire : le stress amplifie tout, la respiration calme tout ⚠️ Petite mise en garde : ❌ Grossesse avancée ou troubles circulatoires ? Évite ces massages ❌ Vertiges intenses ou symptômes inhabituels ? On arrête et on consulte ❌ Migraines fréquentes et invalidantes ? Un professionnel de santé reste indispensable 💾 Enregistre cette vidéo, comme ça elle est là dès les premiers signes ! Et dis-moi dans les commentaires : tu connaissais ces points ? Tu as déjà testé ? 👇

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