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@merinsertao: 🔥 ROQUE SANTEIRO – EPISÓDIO 4: HISTÓRIA QUE PAROU O BRASIL! 😱📺 #RoqueSanteiro #Episodio1 #Novela #Dorama #TVBrasileira #Nostalgia #RDLS #TikTokBrasil #Novelas

MerinSertao
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Thursday 08 October 2026 22:29:11 GMT
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رائعة سماح الشارقة سمرالجنينة
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Bilal Sghir - Attaché lik ntiya / قريب ليك نتيا #suivre #المتابعين #اكسبلور #bilalsghir @Lotfi Harmonie
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¿CÓMO CONTROLAR UN “FACE TO FACE” ANTES DE QUE EMPIECE LA PELEA? Cuando alguien te encara y entra demasiado en tu espacio, la situación puede cambiar en cuestión de segundos. Y aunque todavía no haya golpes, estar tan cerca ya supone un riesgo. En este vídeo te enseñamos una forma de gestionar este tipo de confrontaciones, controlar la distancia y reaccionar si la otra persona intenta utilizar la cabeza para golpearte, buscando mantener el control sin necesidad de iniciar un intercambio de golpes. La mejor pelea sigue siendo la que puedes evitar, pero si la situación escala, estar preparado puede marcar la diferencia. Comparte este vídeo con alguien a quien pueda servirle y, si quieres aprender y entrenar este tipo de situaciones, únete a nuestras clases. #DefensaPersonal #selfdefense #técnicasdedefensa
¿CÓMO CONTROLAR UN “FACE TO FACE” ANTES DE QUE EMPIECE LA PELEA? Cuando alguien te encara y entra demasiado en tu espacio, la situación puede cambiar en cuestión de segundos. Y aunque todavía no haya golpes, estar tan cerca ya supone un riesgo. En este vídeo te enseñamos una forma de gestionar este tipo de confrontaciones, controlar la distancia y reaccionar si la otra persona intenta utilizar la cabeza para golpearte, buscando mantener el control sin necesidad de iniciar un intercambio de golpes. La mejor pelea sigue siendo la que puedes evitar, pero si la situación escala, estar preparado puede marcar la diferencia. Comparte este vídeo con alguien a quien pueda servirle y, si quieres aprender y entrenar este tipo de situaciones, únete a nuestras clases. #DefensaPersonal #selfdefense #técnicasdedefensa

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