@mohsenhegazii: البطن القوي ما يجي من تمرين واحد ... ولا من تكرار نفس الحركة كل مرة. القوة الحقيقية تبدأ لما تدرب عضلات البطن، الجوانب والعضلات العميقة من زوايا مختلفة، مع تحكم وثبات في كل حركة. هل تتمرن عضلات البطن بانتظام؟ اكتب إذا كان يوم البطن جزء من روتينك. #russiantwist #بطن_مشدود #عضلات_بطن #كمال_الاجسام

ميكانيكي عضلات⚙️
ميكانيكي عضلات⚙️
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 09 October 2026 01:10:42 GMT
71457
1649
0
365

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mohsenhegazii, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About