@bastianalmaraz: ENSALADA DE PAPA Y HUEVO PARA PERDER GRASA (Calificando Receta Viral Con @Cal AI ) 🥗😱🔥 Esta receta sabe como una ensalada rusa 👉🏼 con macros bastante amigables para la vida fit 💪🏼🧠 Sin duda, algo que puedes incorporar en tu día a día, si quieres perder grasa sin pasar hambre y comiendo saludable 🙌🏼✅ 📝 INGREDIENTES 🥣 Para la salsa: * 100 g de yogur griego * 1 cda. de mayonesa light * 1 cda. de mostaza * Sal y pimienta al gusto 🥔 Para la ensalada: * 300 g de papas cocidas * 2 zanahorias cocidas * 1 pepino * 100 g de pechuga de pollo cocida * 2 huevos cocidos * Cebollín al gusto 👨🏻‍🍳 PREPARACIÓN 1️⃣ Prepara la salsa: mezcla el yogur griego, la mayonesa, la mostaza, la sal y la pimienta hasta conseguir una consistencia cremosa 2️⃣ Incorpora los ingredientes: agrega las papas, las zanahorias, el pepino, la pechuga de pollo y los huevos previamente cocidos 3️⃣ Mezcla con un tenedor: integra todos los ingredientes sin triturarlos demasiado. La intención es conservar trozos medianos a grandes que requieran mayor masticación 💡 ¿Por qué hacerlo así? Porque dedicar más tiempo a masticar puede ayudarte a comer más despacio y favorecer la percepción de saciedad 4️⃣ Dale el toque final: agrega cebollín fresco por encima, mezcla ligeramente y listo para disfrutar! 🤤 📌 Guarda esta receta para prepararla después! Y comenta que ingredientes modificarías para que sepa mejor 🫡 Usa mi código LEGIONARIOS en Cal Ai para contar calorías y macronutrientes con una simple foto 📸 por 3 días completamente GRATIS 🧠🧬 . . . #Fitness #Gym #dieta #rutina #ejercicio

★Ramírez★ :

las recetas de mayden son muy buenas yo hize una de sus sándwiches y también sabia rica y era super duradera

DoubleA :

Me da risa como confían en una app para contar calorías. Como si con una foto pudieran pesar las cosas o saber las proporciones

DankerBlaziken :

¡Volvió la canción buena!

Larrybb1 :

Gracias por regresar a la intro good

Cristian Peralta :

La gripe está acabando con este gymbro🥺😅

mateo_7ro :

Yo lo hago igual pero sin mayonesa, mejor solo yogurt griego 👍

Cal AI :

El del video original machacando la zanahoria entera me dio un tic nervioso. Gracias por hacerlo bien.

CHIVO_SKETCH :

la gente no termina de entender como funciona la app si esta la opción de calcular con la camara pero también esta la opción de poner las cantidades que usaste básicamente una calculadora

Im_IvánTK :

La canción de recetas virales es god

Ángel Hernández :

La intro épica he 😁😁

juanarimoza :

mi receta es: papa hervida, tomte, cebolla morada, queso fresco(nada de chedar o quesos ultrapesados), huevo hervido y mayonesa casera a una pisca de sal y si te gusta le agregas trozos de chile o vinagre

alex_452 :

primero 🙂

ByThalia_ :

si

Diego Muñoz :

chale no me gusta el huevo hervido 😔

Gaelcito :

y en tiempo de preparación?

shennell :

igual al salpicón de pollo

patriciakyle34 :

para un cálculo rápido cal ai es brutal, sobre todo con platos así que tienen mil cosas💪

Stevens :

el toro :

EL MR.H ASCANIO :

callellon.gael :

y lo puedo comer las 3 veces al dia todos los dias?

PABLO OROZCO :

genial 😁

SoloSoyAlan :

regresó mi programa favorito

naguet D :

yico

joaoteixeiram21 :

Esa Cal Ai es malisima, no enlista los ingredientes y no permite las modificaciones correctas de los ingredientes ni de los gramajes ni nada