@anhduysleepy: #highlight#xuhuongtiktok#freefirevn#garenafreefire #xuhuong

Sleepy
Sleepy
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 09 October 2026 04:49:16 GMT
96346
1947
29
381

Music

Download

Comments

fl.reiko._
NNgânUwU :
ai cướp kill đâu mà vội
2026-10-09 08:46:46
5
khiueku
Khiếu Messi :
hay vậy sao anh ko đi bắn giải
2026-10-10 05:44:40
2
philip_nxh.12
𝙋𝙃𝙄𝙇𝙄𝙋🤍👑 :
chúc anh xh
2026-10-09 04:51:49
1
baovg0
:)) :
hình như hôm trc gặp
2026-10-11 02:47:30
0
ngunkhoa8
~Khoawibu~ :
bnhieu ngón v
2026-10-10 14:30:22
0
phat201_1
Phat•Ver1 🦈 :
cho em xin mã setting vs chủ tus ơi
2026-10-10 00:49:42
1
trngvng2782
trngvng2782 :
đây ms là highlight mà t muốn xem chứ xem mấy thằng bắn toàn đầu thì xem lmj lại còn tung hô bọn đấy chứ
2026-10-10 04:54:32
1
ntt__3012
T. :
đầu
2026-10-09 04:51:41
1
ng.a.xe.ln
dang khoi❤️ :
3 viên 1 thg là hiểu
2026-10-11 04:16:29
0
hggiahuy48626
Ghh :
sớm nè a
2026-10-09 05:07:35
1
finzz.01210
Finzz :
tua 1. mấy vậy tus
2026-10-10 12:04:37
0
pham.donie
𝑫 𝑵𝒊𝒆𝒆̂😈 :
nhanh vậy trời
2026-10-10 05:03:40
0
baotien_2k12
zfz :
hay quá
2026-10-10 14:50:39
0
minvuh02
MinhhVuuu :
vội
2026-10-10 07:51:29
0
ditmecchohieulon
phê :
dính v
2026-10-10 06:58:10
0
user.khongcamxuc
user.khongcamxuc :
Xin setting vs chủ tus
2026-10-09 16:09:15
0
nguyenngoclinh2602
Hết béo đổi tên 😇💩 :
Này là nút đổi súng nhanh dùng ngón thứ 3 hay dunngf mỗi ngón mạ
2026-10-10 04:49:19
0
connguoitieucuc6
Minh Thư :
chờ em chút thôi.
2026-10-10 13:50:41
0
dwjabaor
B :
xoá nky kiểu j v
2026-10-11 14:37:16
0
nguyenduy.28
D :
2026-10-09 04:53:51
0
xuhuongdi2207
nao xu huong thi doi ten :
mn ghé tui xin 1 tim vs cmt nha, trả đủ🥰
2026-10-10 18:15:06
0
To see more videos from user @anhduysleepy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

انجیر کا صحیح استعمال کرنے کے لیے، اس کو رات بھر پانی میں بھگو کر صبح خالی پیٹ کھائیں یا دودھ میں ابال کر کھائیں। انجیر ہاضمے کو بہتر بناتی ہے، قبض سے نجات دلاتی ہے، ہڈیوں کو مضبوط کرتی ہے، دل کی صحت بہتر بناتی ہے اور مدافعتی نظام کو طاقت دیتی ہے۔ وزن کم کرنے والے افراد دن میں 3 دانے اور وزن بڑھانے کے خواہشمند افراد اسے دودھ کے ساتھ شیک بنا کر استعمال کر سکتے ہیں۔  استعمال کرنے کا طریقہ پانی میں بھگو کر: انجیر کو رات بھر پانی میں بھگو کر صبح خالی پیٹ کھانا بہترین ہے، جس سے ہاضمے کو فائدہ ہوتا ہے اور قبض ختم ہوتی ہے۔  دودھ کے ساتھ: انجیر کو دودھ میں ابال کر یا شیک بنا کر استعمال کرنے سے جسم میں وزن بڑھتا ہے اور چہرے کی پیلاہٹ دور ہوتی ہے۔  خشک انجیر: خشک انجیر سردی کے موسم میں کھانسی اور بلغم کے لیے مفید ہے۔  صحت سے متعلق فوائد ہاضمہ: انجیر میں فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو ہاضمے کو بہتر بناتی ہے اور قبض کا خاتمہ کرتی ہے۔  ہڈیوں کی صحت: انجیر میں کیلشیئم اور میگنیشیئم جیسے معدنیات ہوتے ہیں جو ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔  وزن کا انتظام: فائبر کی زیادہ مقدار آپ کو پیٹ بھرنے کا احساس دلاتی ہے، جس سے وزن کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔  مدافعتی نظام: انجیر میں موجود زنک اور وٹامن سی مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں۔  دل کی صحت: انجیر دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔  نوٹ ایک دن میں 2 سے 3 سے زیادہ انجیر کھانے سے پرہیز کریں، کیونکہ زیادہ مقدار میں کھانے سے پیٹ خراب ہو سکتا ہے۔ کوئی بھی دوا یا خوراک استعمال کرنے سے پہلے اپنے معالج یا ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں
انجیر کا صحیح استعمال کرنے کے لیے، اس کو رات بھر پانی میں بھگو کر صبح خالی پیٹ کھائیں یا دودھ میں ابال کر کھائیں। انجیر ہاضمے کو بہتر بناتی ہے، قبض سے نجات دلاتی ہے، ہڈیوں کو مضبوط کرتی ہے، دل کی صحت بہتر بناتی ہے اور مدافعتی نظام کو طاقت دیتی ہے۔ وزن کم کرنے والے افراد دن میں 3 دانے اور وزن بڑھانے کے خواہشمند افراد اسے دودھ کے ساتھ شیک بنا کر استعمال کر سکتے ہیں۔ استعمال کرنے کا طریقہ پانی میں بھگو کر: انجیر کو رات بھر پانی میں بھگو کر صبح خالی پیٹ کھانا بہترین ہے، جس سے ہاضمے کو فائدہ ہوتا ہے اور قبض ختم ہوتی ہے۔ دودھ کے ساتھ: انجیر کو دودھ میں ابال کر یا شیک بنا کر استعمال کرنے سے جسم میں وزن بڑھتا ہے اور چہرے کی پیلاہٹ دور ہوتی ہے۔ خشک انجیر: خشک انجیر سردی کے موسم میں کھانسی اور بلغم کے لیے مفید ہے۔ صحت سے متعلق فوائد ہاضمہ: انجیر میں فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو ہاضمے کو بہتر بناتی ہے اور قبض کا خاتمہ کرتی ہے۔ ہڈیوں کی صحت: انجیر میں کیلشیئم اور میگنیشیئم جیسے معدنیات ہوتے ہیں جو ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ وزن کا انتظام: فائبر کی زیادہ مقدار آپ کو پیٹ بھرنے کا احساس دلاتی ہے، جس سے وزن کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔ مدافعتی نظام: انجیر میں موجود زنک اور وٹامن سی مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں۔ دل کی صحت: انجیر دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ نوٹ ایک دن میں 2 سے 3 سے زیادہ انجیر کھانے سے پرہیز کریں، کیونکہ زیادہ مقدار میں کھانے سے پیٹ خراب ہو سکتا ہے۔ کوئی بھی دوا یا خوراک استعمال کرنے سے پہلے اپنے معالج یا ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں

About