@dr.sajedi: یبوست و نفخ میتونه واقعاً آزاردهنده باشه 😣🌿 در این ویدئو یک ترکیب ساده با زنجبیل، تخم کتان و سرکه سیب معرفی کردیم. اما یادت باشه هیچ ترکیب خانگی تضمین نمیکنه یبوست شدید رو درمان کنه و مصرف نادرست بعضی مواد میتونه مشکلساز بشه. اگه یبوستت مداوم یا شدیده، بهتره با پزشک یا داروساز مشورت کنی. ❤️ #یبوست ت #نفخ #سلامت_گوارش #روده