@fskunisel: 🌫️ PM2.5: Zarah Halus, Impak Besar! Pernah terfikir apa yang berlaku apabila kita menyedut udara berjerebu? 😷 Zarah halus PM2.5 berukuran 2.5 mikrometer atau kurang boleh memasuki saluran pernafasan dan mencapai bahagian dalam paru-paru. Pendedahan kepada zarah ini boleh menyebabkan keradangan serta mencetuskan atau memburukkan gejala seperti batuk, iritasi saluran pernafasan dan sesak nafas. ⚠️ Lindungi diri ketika jerebu: ✅ Semak bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU). ✅ Kurangkan aktiviti luar apabila kualiti udara tidak sihat. ✅ Pastikan ruang dalaman mempunyai udara yang lebih bersih. ✅ Jika perlu berada di luar, gunakan respirator N95 yang dipasang dengan betul. ✅ Dapatkan rawatan jika mengalami sesak nafas yang teruk atau gejala yang membimbangkan. Jangan tunggu sehingga sukar bernafas untuk mengambil tindakan. Udara bersih ialah keperluan, bukan kemewahan. 💙 📢 Kongsikan video ini untuk meningkatkan kesedaran tentang bahaya jerebu. #jerebu #fskunisel #unisel #university

FSK Unisel

Open In TikTok:

Region: MY

Friday 09 October 2026 07:00:12 GMT