@khoanglang_1997: Một thằng đàn ông đêm ngày cố gắng... #khoanglang_1997 #tramkhoanglang #kenanglong1997 #motdoithuong97 #noilong2701

𝓚𝓱𝓸ả𝓷𝓰 𝓛ặ𝓷𝓰
𝓚𝓱𝓸ả𝓷𝓰 𝓛ặ𝓷𝓰
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 09 October 2026 08:03:20 GMT
337211
4339
20
200

Music

Download

Comments

haikt84
NHATVIP-VUI HƠN MỖI NGÀY :
bài này tên gì mà nghe hay quá mọi người
2026-10-09 12:49:58
1
inhdn763
Đinh Quốc Toàn :
cho emxin ten bai này a
2026-10-10 14:47:57
0
1993.tb
Trường Bùi :
Cố gắng …
2026-10-10 14:24:16
0
ti.ng6773
Tài Ngô :
Co lên 🍃🍃🍃
2026-10-11 13:24:10
0
kenanglong1997
𝓚ẻ 𝓝ặ𝓷𝓰 𝓛ò𝓷𝓰 :
🥺
2026-10-09 08:20:48
0
hoanghaitn1995
Mải chơi quên lớn :
🌹🌹🌹
2026-10-12 01:20:06
0
soicailon.08
😍hết Hương 😍 :
❤️❤️❤️
2026-10-12 06:51:17
0
motdoithuong97
𝓜ộ𝓽 Đờ𝓲 𝓣𝓱ươ𝓷𝓰 :
🥰
2026-10-09 08:12:03
0
cuong_em3
Cường Em :
😳😳😳
2026-10-10 15:21:45
0
.qui_radio
𝕋𝕣𝕒̣𝕞 𝔸̂𝕞 ℕ𝕙𝕒̣𝕔🎼 :
🥺🥺
2026-10-09 14:02:02
0
tramkhoanglang
𝓣𝓻ạ𝓶 𝓚𝓱𝓸ả𝓷𝓰 𝓛ặ𝓷𝓰 :
❤️❤️
2026-10-09 11:19:32
0
noilong2701
𝓝ỗ𝓲 𝓛ò𝓷𝓰 :
🥰🥰
2026-10-09 11:17:45
0
kyucbuon0197
Ký Ức Buồn :
😁
2026-10-09 09:38:37
0
thangnam2009
𝐓𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐍𝐚̆𝐦 :
❤️❤️
2026-10-09 09:35:12
0
noigiaibay2009
𝐍𝐨̛𝐢 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐁𝐚̀𝐲 :
😥😥
2026-10-09 09:33:09
0
n.khanh_05
Khánh Music :
☺️☺️
2026-10-09 08:48:40
0
trambuon12
Trạm Buồn :
🥰🥰
2026-10-09 15:39:32
1
anhnguyen121992
Anh Nguyễn :
🥰🥰🥰👌👌👌
2026-10-10 16:01:46
0
vthanh287
Bánh Bao (60-68)🤭 :
@Triệu vy 09 🥰
2026-10-11 06:25:59
0
To see more videos from user @khoanglang_1997, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Græsk Yoghurt Proteinkage 🍰💪🏽 📊 Ca. 290 kcal pr. stykke og over 10 g protein – perfekt til kaffen eller som et mellemmåltid. ❄️ Du kan med fordel bage til flere dage og fryse stykkerne ned, så du altid har et hurtigt og nærende mellemmåltid klar til farten. Holder 3–4 dage i køleskab eller op til 2 måneder på frys. En af de største udfordringer, vi ser hos vores klienter ifm. vægttab, er netop, at de bliver for sultne og uforberedte mellem frokost og aftensmad. Det her kan være en genial løsning på dét problem 🤓 Det her skal du bruge📝 – 1 æg – 180 g græsk yoghurt – 1 moden banan – 80 ml ahornsirup eller honning – 150 g havremel (kan laves ved at blende havregryn) – 50 g mandelmel (eller proteinpulver / ekstra mel) – 1 tsk vaniljeekstrakt – 2 tsk bagepulver – ⅛ tsk salt – 60 ml valgfri mælk – 30–50 g chokoladeknapper (valgfrit, blandet i eller drysset på) ✏️ Note: Kalorieudregningen inkluderer chokoladeknapperne (ca. 50 g i alt). Hvis du undlader dem, sparer du ca. 40kcal pr. stykke – og får stadig en lækker, proteinrig kage. Sådan gør du👨‍🍳 1. Forvarm ovnen til 180°C. 2. Mos bananen og pisk den sammen med æg, yoghurt og sirup/honning. 3. Tilsæt resten af ingredienserne og rør til en ensartet dej. 4. Hæld i en smurt kageform. 5. Bag i ca. 25–30 minutter – stik i midten, den må gerne være lidt svampet. 6. Afkøl og skær i 6 stykker. 👉 Gem opskriften og fortæl mig, om du prøver den!
Græsk Yoghurt Proteinkage 🍰💪🏽 📊 Ca. 290 kcal pr. stykke og over 10 g protein – perfekt til kaffen eller som et mellemmåltid. ❄️ Du kan med fordel bage til flere dage og fryse stykkerne ned, så du altid har et hurtigt og nærende mellemmåltid klar til farten. Holder 3–4 dage i køleskab eller op til 2 måneder på frys. En af de største udfordringer, vi ser hos vores klienter ifm. vægttab, er netop, at de bliver for sultne og uforberedte mellem frokost og aftensmad. Det her kan være en genial løsning på dét problem 🤓 Det her skal du bruge📝 – 1 æg – 180 g græsk yoghurt – 1 moden banan – 80 ml ahornsirup eller honning – 150 g havremel (kan laves ved at blende havregryn) – 50 g mandelmel (eller proteinpulver / ekstra mel) – 1 tsk vaniljeekstrakt – 2 tsk bagepulver – ⅛ tsk salt – 60 ml valgfri mælk – 30–50 g chokoladeknapper (valgfrit, blandet i eller drysset på) ✏️ Note: Kalorieudregningen inkluderer chokoladeknapperne (ca. 50 g i alt). Hvis du undlader dem, sparer du ca. 40kcal pr. stykke – og får stadig en lækker, proteinrig kage. Sådan gør du👨‍🍳 1. Forvarm ovnen til 180°C. 2. Mos bananen og pisk den sammen med æg, yoghurt og sirup/honning. 3. Tilsæt resten af ingredienserne og rør til en ensartet dej. 4. Hæld i en smurt kageform. 5. Bag i ca. 25–30 minutter – stik i midten, den må gerne være lidt svampet. 6. Afkøl og skær i 6 stykker. 👉 Gem opskriften og fortæl mig, om du prøver den!

About