если в помещение недостаточно ярко, а ты все время смотришь в монитор, то в итоге получишь испорченое зрение 😬
2026-10-09 12:40:54
226
y4sno_patau :
не челы, рил тяжело работать в затемненной обстановке, спать сразу хочется и глаза слишком сильно напрягаются (я зумер)
2026-10-09 09:42:49
599
piikoor :
Они и летом в солнечную погоду врубают этот свет
2026-10-09 13:38:24
62
Shrimp :
я наоборот со своим зрением не могу сидеть без нормального света, даже когда он приглушен мне тяжело
2026-10-09 13:55:41
14
Светлана Аркадьевна :
Без света повышается контрастность, и свет от монитора сильнее бьёт по глазам. У меня HPPD, и я остро чувствую нагрузку на глаза. Со светом лучше именно потому, что контрастность падает, и монитор не так сильно выделяется. С выключенным светом, у меня сразу же болят глаза + начинается двоение
2026-10-09 14:18:24
30
ариес :
я зумер,он свет от компа в лицо не должен быть ярче света вокруг
2026-10-09 14:45:26
26
Christo :
подскажу лайфхак, который хоть немного облегчит жизнь: если у вас есть в офисе дядечка, который занимается электрикой, то можно его попросить чтобы он над вам выключил лампы в целом. именно над вами, чтобы не было причин бухтеть на вас.
я так в нескольких кабинетах делала уже, это прям ОЧЕНЬ помогает. причем мне это подсказал как раз вот такой дядечка.
пусть хоть защелкаются, не смогут включить.
2026-10-09 11:24:42
12
Plaku4aya_Ira :
Я вот нихрена не вижу, не могу без основного света.. Я умираю и без света даже за компом сидеть, готовить, убираться и тд (и с работой любой также было и есть)
Приглушенный тёплый свет для отдыха исключительно...
2026-10-09 11:16:51
126
alesyastea :
да! боже, как понимаю, я ненавижу этот желтый офисный свет
2026-10-09 08:43:56
48
user2498330324764 :
Я работаю в светлой обстановке, а отдыхаю в темной. Тяжело сфокусироваться в потемках или зачиллить со светлой темой
2026-10-09 12:56:28
5
Helen Azrarn :
я не могу работать во мраке, фулл свет, пожалуйста
2026-10-09 14:26:25
2
MadLerli & The cats :
1995 год на связи, мне нужен свет вообще везде абсолютно. в моем кабинете всегда иллюминация, что в рабочем, что в домашнем
2026-10-09 13:24:40
10
пожилая альтуха :
Ненавижу верхний свет везде. Я че, в операционной что ли
2026-10-09 14:58:40
2
camomile_19 :
Работаю в кабинете с девушкой, которая ненавидит яркий свет, а у меня усугубляется депрессивное состояние в темное время года и свет очень нужен, планирую заказать себе sad лампу и работать с ней, чтоб никому не было дискомфортно
2026-10-09 13:50:04
2
mpbhp :
если работа лишь с компом изредка с бумажками то нах верхний свет. у каждого свет на столе и обязательно небольшое освещение в целом что б монитор был не на абсолютно темном фоне
2026-10-09 13:24:22
3
sadlate :
И летом тоже*
2026-10-09 11:16:42
0
merdwed :
надеваем фулл зеркальный наряд и превращаем офис в танцпол
2026-10-09 10:16:14
8
polyaro :
Жиза ..
2026-10-09 10:22:38
1
g_ty02 :
я в своем кабе 24/7:
начальница уже смирилась
2026-10-09 13:28:15
7
Алиса Аркадьевна :
у нас как раз выключали свет добрые люди) я поставила себе светильник, повесила гирлянду, как могла, убавляла яркость на мониторах, бесполезно. зрение село ужасно, еще и как в пещере.
2026-10-09 12:45:43
2
🌹Настя🕯️ :
выкрутите лампочки над своим рабочим местом)
2026-10-09 12:21:56
1
¡¿ :
я в какой-то момент поняла что с верхним светом за компом реально легче, когда темнело у меня в темноте начинала башка болеть жуть, а с верхним светом проходило…
2026-10-09 15:51:36
0
airin :
Жиза господи. У нас даже когда солнце за тучу заходит - коллега 40+ СРАЗУ ЖЕ включает свет. Я даже попросила отключить светильник прямо надо мной, но это не помогло 😭✌🏼💔
2026-10-09 16:25:01
0
AsyaKereKere :
Обожаю верхний свет будучи зумером
Под него и засыпать бывает спокойней....
2026-10-09 15:36:48
1
подлиза :
2026-10-09 10:13:29
1
To see more videos from user @akulalizka, please go to the Tikwm
homepage.