@abellsukamiyayam:

hii👋🏻 ini abelll
hii👋🏻 ini abelll
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 09 October 2026 08:42:58 GMT
201
29
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @abellsukamiyayam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Lakini Bado Hakuna Mafanikio? Leo naomba nikuambie kitu muhimu sana... 🙏🏽 Si kila ujauzito huja kwa bahati, Mengine huhitaji kuandaliwa na akili, mwili na moyo. Kama umechoka, umehangaika… Na bado moyo wako haujakata tamaa kabisa… Basi huu ni ujumbe wa dhahabu kwa ajili yako.  👇🏾 MPANGO SAHIHI KABLA YA UJAUZITO – HUANZA KABLA YA KUUSHIKA Katika kazi yangu ya kuwasaidia wanawake, nimegundua kuwa: Wanawake wengi hufikiria matibabu baada ya kushindwa. Lakini siri ni hii: kujiandaa mapema = nafasi kubwa ya kupata ujauzito. 📌 Hatua Muhimu za Kuchukua Kabla ya Mimba: 1️⃣ Fanya uchunguzi wa kitaalamu mapema. Daktari atakushauri namna ya kuandaa mwili wako kwa ujauzito. Hii ni pamoja na virutubisho muhimu kama Folic Acid. 2️⃣ Badili mfumo wa maisha yako miezi 3-6 kabla. Ulaji sahihi unaweza kurekebisha homoni na kuongeza mayai yenye afya, 3️⃣ Zingatia uzito wa mwili. Uzito mkubwa ni chanzo cha mvurugiko wa homoni, presha, kisukari, na matatizo ya mayai. Kuwa na mwili ulio kwenye usawa huongeza nafasi ya kushika mimba kwa haraka. 4️⃣ Epuka msongo wa mawazo. Stress hupunguza uzazi, hushusha homoni muhimu na kuchelewesha mimba. Tafuta utulivu wa akili 🙏🏽🧘🏽‍♀️ 📛 Acha tabia hizi sasa: ❌ Pombe ❌ Kafeini nyingi ❌ Junk food kama chipsi, baga, pizza ❌ Sukari na wanga uliopitiliza 🌿 Sasa Sikiliza kwa Makini Mama… Siyo kila mtu ana muda wa kusubiri zaidi ya mwaka. Na siyo kila moyo unaweza kuvumilia miaka ya majaribu. Kwa sababu hiyo, nimeandaa programu maalumu ya tiba: UZAZIRESTORE — Tiba Asili Kukusaidia Kubeba  Ujauzito Ndani ya Siku 30 Mpaka 90 Pekee, Kwa Kukusaidia:- 💠 Kutibu changamoto sugu za uzazi 💠 Kurudisha hedhi, kupevusha mayai 💠 Kuandaa kizazi kwa ujauzito wenye afya Program hii Imekuwa Msaada Kwa maelfu ya wanawake waliokata tamaa — Na sasa wanaitwa MAMA kwa mara ya kwanza baada ya miaka mingi ya maumivu.  Ni nafasi ya mwisho kwa wale waliokuwa wakilia kimoyomoyo kwa muda mrefu. Sio tena majaribio — ni tiba yenye ushuhuda hai. 👉🏽 Unahitaji msaada? “NATAKA” Kwenye Komment/ DM
Lakini Bado Hakuna Mafanikio? Leo naomba nikuambie kitu muhimu sana... 🙏🏽 Si kila ujauzito huja kwa bahati, Mengine huhitaji kuandaliwa na akili, mwili na moyo. Kama umechoka, umehangaika… Na bado moyo wako haujakata tamaa kabisa… Basi huu ni ujumbe wa dhahabu kwa ajili yako. 👇🏾 MPANGO SAHIHI KABLA YA UJAUZITO – HUANZA KABLA YA KUUSHIKA Katika kazi yangu ya kuwasaidia wanawake, nimegundua kuwa: Wanawake wengi hufikiria matibabu baada ya kushindwa. Lakini siri ni hii: kujiandaa mapema = nafasi kubwa ya kupata ujauzito. 📌 Hatua Muhimu za Kuchukua Kabla ya Mimba: 1️⃣ Fanya uchunguzi wa kitaalamu mapema. Daktari atakushauri namna ya kuandaa mwili wako kwa ujauzito. Hii ni pamoja na virutubisho muhimu kama Folic Acid. 2️⃣ Badili mfumo wa maisha yako miezi 3-6 kabla. Ulaji sahihi unaweza kurekebisha homoni na kuongeza mayai yenye afya, 3️⃣ Zingatia uzito wa mwili. Uzito mkubwa ni chanzo cha mvurugiko wa homoni, presha, kisukari, na matatizo ya mayai. Kuwa na mwili ulio kwenye usawa huongeza nafasi ya kushika mimba kwa haraka. 4️⃣ Epuka msongo wa mawazo. Stress hupunguza uzazi, hushusha homoni muhimu na kuchelewesha mimba. Tafuta utulivu wa akili 🙏🏽🧘🏽‍♀️ 📛 Acha tabia hizi sasa: ❌ Pombe ❌ Kafeini nyingi ❌ Junk food kama chipsi, baga, pizza ❌ Sukari na wanga uliopitiliza 🌿 Sasa Sikiliza kwa Makini Mama… Siyo kila mtu ana muda wa kusubiri zaidi ya mwaka. Na siyo kila moyo unaweza kuvumilia miaka ya majaribu. Kwa sababu hiyo, nimeandaa programu maalumu ya tiba: UZAZIRESTORE — Tiba Asili Kukusaidia Kubeba Ujauzito Ndani ya Siku 30 Mpaka 90 Pekee, Kwa Kukusaidia:- 💠 Kutibu changamoto sugu za uzazi 💠 Kurudisha hedhi, kupevusha mayai 💠 Kuandaa kizazi kwa ujauzito wenye afya Program hii Imekuwa Msaada Kwa maelfu ya wanawake waliokata tamaa — Na sasa wanaitwa MAMA kwa mara ya kwanza baada ya miaka mingi ya maumivu. Ni nafasi ya mwisho kwa wale waliokuwa wakilia kimoyomoyo kwa muda mrefu. Sio tena majaribio — ni tiba yenye ushuhuda hai. 👉🏽 Unahitaji msaada? “NATAKA” Kwenye Komment/ DM

About