@chefantamonopale: #tiktoksenegal #viralvideo

Chef Anta MONOPALÉ

Open In TikTok:

Region: SN

Friday 09 October 2026 09:20:17 GMT

33613

1507

42

305

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.99MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.59MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Mama Patriote ❤️ :

salam chef noni foumou am man dei hawmako 🙏

2026-10-09 12:42:56

8

amina05292 :

grappe li lagnou am sougnou keur man 1 mois lako neubeul

2026-10-10 08:49:02

4

[email protected] :

on n'a son 🌲 c'est moi mais je connais pas son importance

2026-10-10 02:16:30

3

Dame Ndong kor Pilou :

Noni dou médicaments c’est juste un complément alimentaire ça aide plus à booster le système immunitaire

2026-10-10 11:14:06

4

s touba kenn lâ :

soxna si linga wakh weroul fruits amoul limite lekk lénn nane lénn lou naturelle la

2026-10-21 16:13:09

2

bintou diatta :

mashaallah merci bcp pour la sensibilisation

2026-10-10 20:21:26

2

MRS Assine 😘😘😘 :

Merci beaucoup chérie pour la posologie 🥰🥰🥰

2026-10-09 23:35:56

2

Khady.diéng :

biniouye.kham.noni.yaou.khamoko

2026-10-15 20:05:09

1

Mr Thionganes :

Exact

2026-10-09 20:51:50

1

Dandiou :

Merci beaucoup heureusement j’ai vu ta vidéo sinon j’allais donner à un malade je savais c’était riche en potassium

2026-10-15 04:37:47

1

Fayiza101223 :

ndirouna leu ame solo mais svp il faut expliquer louy nouni. mane deh khamoumako. meussoumako degue sakh.

2026-10-09 19:19:22

0

kurapika_8 :

merci

2026-10-09 19:37:58

1

user3801988108752 :

Nrkh na

2026-10-14 19:44:22

0

Zeynab business 🥰🫶🏼🧕🏼 :

Merci🥰

2026-10-09 22:43:07

1

Awa Niang ka🇸🇳🇸🇳 :

Est ce kou am problème gastrique dinako nane

2026-10-09 22:52:59

0

mrs wade ✌️❤️ :

ame nassi lou bari sama keur koussi beugeu message ma

2026-10-09 19:33:19

3

sokhna ndioba Rassoul coskas❤️ :

hémorroïde solution nguir yalla

2026-10-25 14:42:58

0

MG_BACISS :

@Chef Anta MONOPALÉ Tata défaral niou tuto confiture Noni bi svp 🙏

2026-10-10 16:50:59

1

Coumbista❤️ :

😁😁😁

2026-10-10 03:21:52

1

dikh14 :

❤️❤️❤️

2026-10-10 18:08:25

1

user69234160793018 :

🥰🥰🥰

2026-10-11 22:35:50

1

user3092844909674 :

[Red heart][Red heart][Red heart]

2026-10-17 00:32:34

0

Mame Boussoe :

♥️♥️♥️

2026-10-23 15:08:13

0

rama fall :

❤️

2026-10-26 18:18:23

0

Dame Ndong kor Pilou :

Le Noni retape les cellules malades dou médicaments

2026-10-10 11:15:06

0

To see more videos from user @chefantamonopale, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

sooo stunning wow #falloutfitinspo #weddingguestdress #formaldress

sooo stunning wow #falloutfitinspo #weddingguestdress #formaldress

Get back to me sir #akeemnocase1 #nocase #fyp #nigeriantiktok

Get back to me sir #akeemnocase1 #nocase #fyp #nigeriantiktok

ဟူးးးး#crdစာသား #feeledit💔🥀 #fypシ #fypage #fyppppppppppppppppppppppp

ဟူးးးး#crdစာသား #feeledit💔🥀 #fypシ #fypage #fyppppppppppppppppppppppp

Вы когда-нибудь рассказывали кому-то о каком-то ужасном событии из своей жизни — а человек смотрел на вас с округлившимися глазами и спрашивал: «Как ты можешь об этом говорить так спокойно?» Или вы сами слушали чью-то историю — про насилие, потерю, предательство — а собеседник улыбался, пожимал плечами и переводил тему на погоду. Со стороны кажется: либо этот человек невероятно сильный, либо ему вообще всё равно. Либо он давно всех простил и пережил. Но чаще всего — это не сила и не безразличие. Это защитный механизм, который в психологии называется изоляцией аффекта. Он работает как аварийный рубильник. Когда напряжение в психике становится слишком высоким, когда боль настолько сильная, что человек может буквально сойти с ума или умереть от разрыва сердца — психика выключает пробки. Она отделяет знание о событии от чувства по поводу этого события. Вы помните факты, но эмоции отключены. В быту это проявляется так: человек может абсолютно спокойно, как сводку новостей, перечислять страшные факты своего детства («Ну да, отец пил и бил, а что такого?»). Или рассказывать про смерть близкого с улыбкой. Или обесценивать свою травму: «Да ничего страшного не было, у всех так было». При этом у него могут быть хронические боли в теле, панические атаки, проблемы со сном — но он не связывает их с тем, о чем говорит так спокойно. Эта защита спасает в моменте. Если бы вы тогда, в детстве или в момент трагедии, почувствовали весь ужас происходящего, ваша психика не выдержала бы. Отключение чувств — это способ выжить, физически и психически. Вы как будто замораживаете чувства в морозилке, чтобы они не разрушили вас сейчас. Проблема начинается, когда вы выросли, опасность прошла, а рубильник так и остался выключенным. Вы продолжаете жить с отключенными эмоциями. И это не только про боль. Если вы отключили страх и ужас, вы одновременно отключили радость, близость и нежность. Жизнь становится серой, пресной, как будто вы смотрите её через толстое стекло. А невыплаканные слезы и непрожитая боль никуда не исчезают. Они начинают прорываться наружу через тело (психосоматика), через повторяющиеся сценарии в отношениях (снова выбираете абьюзера) или через внезапные панические атаки на ровном месте. Спокойный рассказ о травме — это не признак того, что вы «переросли» это. Это признак того, что вы застряли в режиме выживания. И с этим можно и нужно работать в терапии, постепенно и очень бережно возвращая себе способность чувствовать. Если вы читаете это и понимаете, что узнали себя — в этих «провалах» в памяти, в спокойных рассказах о том, что когда-то было очень больно, или в ощущении, что жизнь проходит будто за толстым стеклом... Знайте: вы не сломаны. Ваша психика когда-то сделала всё, чтобы вы выжили. Но теперь вы взрослый, и у вас есть право не просто выживать, а по-настоящему жить. Я работаю в гештальт-подходе. Это направление помогает бережно, без насилия и принуждения, восстановить контакт с собой. Мы не будем заставлять вас силой открывать те самые «сейфы» с болью. Мы пойдем с той скоростью, к которой вы готовы. Гештальт помогает вернуть вас к себе — к своим настоящим чувствам, к своему телу и к способности проживать эту жизнь во всех ее красках, а не быть заложником прошлого. Если вам откликается эта мысль и вы хотите попробовать — я приглашаю вас на первую консультацию. Она бесплатная. Это будет 30–40 минут нашего времени, чтобы просто познакомиться, посмотреть, где вы сейчас находитесь, и понять, подхожу ли я вам как специалист. Без обязательств и давления. Если чувствуете отклик — напишите мне в личку. Я пришлю свободные окошки. Берегите себя. И помните: у вас есть право на то, чтобы вам стало легче.

Вы когда-нибудь рассказывали кому-то о каком-то ужасном событии из своей жизни — а человек смотрел на вас с округлившимися глазами и спрашивал: «Как ты можешь об этом говорить так спокойно?» Или вы сами слушали чью-то историю — про насилие, потерю, предательство — а собеседник улыбался, пожимал плечами и переводил тему на погоду. Со стороны кажется: либо этот человек невероятно сильный, либо ему вообще всё равно. Либо он давно всех простил и пережил. Но чаще всего — это не сила и не безразличие. Это защитный механизм, который в психологии называется изоляцией аффекта. Он работает как аварийный рубильник. Когда напряжение в психике становится слишком высоким, когда боль настолько сильная, что человек может буквально сойти с ума или умереть от разрыва сердца — психика выключает пробки. Она отделяет знание о событии от чувства по поводу этого события. Вы помните факты, но эмоции отключены. В быту это проявляется так: человек может абсолютно спокойно, как сводку новостей, перечислять страшные факты своего детства («Ну да, отец пил и бил, а что такого?»). Или рассказывать про смерть близкого с улыбкой. Или обесценивать свою травму: «Да ничего страшного не было, у всех так было». При этом у него могут быть хронические боли в теле, панические атаки, проблемы со сном — но он не связывает их с тем, о чем говорит так спокойно. Эта защита спасает в моменте. Если бы вы тогда, в детстве или в момент трагедии, почувствовали весь ужас происходящего, ваша психика не выдержала бы. Отключение чувств — это способ выжить, физически и психически. Вы как будто замораживаете чувства в морозилке, чтобы они не разрушили вас сейчас. Проблема начинается, когда вы выросли, опасность прошла, а рубильник так и остался выключенным. Вы продолжаете жить с отключенными эмоциями. И это не только про боль. Если вы отключили страх и ужас, вы одновременно отключили радость, близость и нежность. Жизнь становится серой, пресной, как будто вы смотрите её через толстое стекло. А невыплаканные слезы и непрожитая боль никуда не исчезают. Они начинают прорываться наружу через тело (психосоматика), через повторяющиеся сценарии в отношениях (снова выбираете абьюзера) или через внезапные панические атаки на ровном месте. Спокойный рассказ о травме — это не признак того, что вы «переросли» это. Это признак того, что вы застряли в режиме выживания. И с этим можно и нужно работать в терапии, постепенно и очень бережно возвращая себе способность чувствовать. Если вы читаете это и понимаете, что узнали себя — в этих «провалах» в памяти, в спокойных рассказах о том, что когда-то было очень больно, или в ощущении, что жизнь проходит будто за толстым стеклом... Знайте: вы не сломаны. Ваша психика когда-то сделала всё, чтобы вы выжили. Но теперь вы взрослый, и у вас есть право не просто выживать, а по-настоящему жить. Я работаю в гештальт-подходе. Это направление помогает бережно, без насилия и принуждения, восстановить контакт с собой. Мы не будем заставлять вас силой открывать те самые «сейфы» с болью. Мы пойдем с той скоростью, к которой вы готовы. Гештальт помогает вернуть вас к себе — к своим настоящим чувствам, к своему телу и к способности проживать эту жизнь во всех ее красках, а не быть заложником прошлого. Если вам откликается эта мысль и вы хотите попробовать — я приглашаю вас на первую консультацию. Она бесплатная. Это будет 30–40 минут нашего времени, чтобы просто познакомиться, посмотреть, где вы сейчас находитесь, и понять, подхожу ли я вам как специалист. Без обязательств и давления. Если чувствуете отклик — напишите мне в личку. Я пришлю свободные окошки. Берегите себя. И помните: у вас есть право на то, чтобы вам стало легче.

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy