@shopsachxuaa: Mất ngủ hàng đêm mà không biết điều này thì quá phí! 🤫 Hóa ra khoảng thời gian nằm trằn trọc lại chính là "thời điểm vàng" để luyện khí và phục hồi năng lượng. Tối nay nằm thử ngay tư thế Hoàn Dương Ngọa này nhé cả nhà! Chỉ 1 động tác đơn giản giúp tâm tĩnh, ngủ sâu và nhuận khí cực kỳ.Xem hết clip để biết cách làm chi tiết nha! 🧘‍♂️✨ #nhasachxua#nhasnduongngoa #luyenkhi #daogiao #suckhoe

Trần Nam :

tôi luyện ra cả khí luôn

Thanh Hải :

người bị viêm xoang thì luyện khí dc ko😁

Cạp Đất Mà Ăn :

trước giờ tôi ún chục lon bia. làm giấc tới sáng nay tôi tới cảnh giới Thận hư rồi🤣

Khám phá :

luyện khí dễ ngủ vc . ngủ lúc nào không hay

Lisa🍀 :

Mình không ngủ được khoanh chân ngủ

tle86109 :

Nam Mô A Mi Đà Phật 🙏🙏🙏

Dòng Chảy Thời Gian :

Nó. Chỉ dễ ngủ thôi ko luyện khí gì đâu đừng tin

Gấu trắng :

thế tui chắc phải hợp vói tu hành r.tại t khó ngủ cực

trường sơn :

nam mô a Di Đà Phật

Vinh Gò Vấp. :

tôi trúc cơ tầng 5 rồi

bao An 🫥 :

lúc thức dậy hai cái chân không thẳng ra được thì sao 🤣

Ta Là Ai :

ngũ đài Sơn la nơi có linh khí tu luyện

💞Duy Phương💞 :

tôi luyện khí viên mãn rồi 😂

Ky lê :

nhắm mắt rồi nhưng không quán vào đâu được, tâm tôi quá nhiều tạp niệm, vợ , con ,cơm, áo, tiền, quá nhiều thứ phải lo, dù biết có lo cũng chưa chắc như ý mình , nhưng không lo thì không được.

Huyền Huyền :

này thường mà. tao đã luyện tới cấp hồn trời hợp nhất luôn

Trọng Hiếu :

hahahaha Ta đã ngộ đạo nhập khí thành công

tô ca :

ngồi thuyền ba phút ko suy nghĩ tạp niệm khó

lý thị thanh tú :

Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🙏🙏

me and DJ ♈️♈️ :

chân gập kiểu đó đau xương chậu lắm ngủ sao nổi

Tĩnh :

Luyện Khí Vậy Chừng Nào MớI Lên Trúc Cơ

أميتابها بوذا :

Nam Mô A Di Đà Phật

Râu Trọng :

Đông tà :

nói là một chuyện...mà ngủ ko được là một chuyện...

LÂN THANH NHU :

Tao làm rồi,thấy đau cái háng

Hoàng Hải :

https://vt.tiktok.com/ZSbt1dX9g/