@ayi.athletic: 5 Min am Tag reichen aus ! #fyp #training #coaching

Abdulvale0 :

hab geschafft bin aber fast gestorben

Rock Lee :

so war nicht so schwer 😁

InspireEdits :

leider über 5 min

KK🥙 :

5 Faust und Diamant Liegestütze 😂 schaffe gerade mal so 10 normale 😩🔨

🃏 :

hab’s geschafft aber war gegen ende echt ein kampf aber das war ein zeichen wieder durch zu ziehen 🙌🏼

sab.trades123 :

schaffe nicht mal 5 normale

emre :

In 1:00

M_10☦️⚽️ :

Habe das in unter 10 min geschafft und bin 13

lazem.lm7 :

3 runden in 4 Minuten gut oder schlecht?

R.O.D :

Ich mach von allen 20 und statt den Tyson mach ich Pseudo Liegestütze, funktioniert auch recht gut🔥

️ :

waa machst du für unterarme

nick.og777 :

finde die 💎 liegestütz verdammt schwer hast du da irgendwie Tipps? die anderen gehen alle aber das is für mich echt heaavy krieg höchstens. 2 hin

F‘b.2❄️🏅 :

Hab es in 2min und 13 sek geschafft ist das gut ???

Plakettenheld :

Jeden Tag? Sollte nicht immer ein Tag Pause dazwischen liegen 🤷🏻‍♂️

Caner.krs :

Hab geschafft, aber war schon etwas schwerer

oğuzhan :

💯💯💯

ℬℯ𝓃🐬💫 :

Keyjogg2 :

Alles in 4:26 Minuten 3 MALL Cyborgs geben nicht auf niemals YOU VS YOU [Power]

Quitli :

Check deine DMs bro🙏

. :

Ich bin froh wenn ich 10 Sekunden schaffe

Benfuty :

In 48sek habe aber schnell gemacht

Motivation :

💯

DTK-Hako :

stabil

Meister :

Du schaffst mir abgespeichert für später vielleicht für morgen