ᴋᴏʜ
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Friday 09 October 2026 10:26:16 GMT
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Comments
starbucksss :
私の感覚ですが、もっと胸から上げていくイメージでどうでしょうか？横からがないので既にやっていたらすいません
2026-10-09 23:07:24
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げきこじ :
胸をバーに近づけるイメージで、肘をズボンの後ろポケットに入れるような意識で引くといいですよ
2026-10-10 01:52:56
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もち :
着実に成長してるのが凄い！ 100回頑張ってください
2026-10-25 15:51:00
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まりもっこり :
バーを顔が越えるイメージより胸をバーに近づけるイメージでやってみるといいですよ！！！ 自分はそれで回数出来るようになりました
2026-10-12 13:19:06
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appleapllee :
トップの状態で限界まで耐えるの何秒できるかやってみてくださいー
2026-10-18 12:41:50
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meoky_Ella :
懸垂のフォームも背中の仕上がりも完璧すぎてカッコよすぎます…！日々のストイックなトレーニングのお供にぴったりな保温保冷タンブラープレゼントの件でDMをお送りいたしました！ぜひ見ていただけたら幸いです🎁😊
2026-10-14 09:12:24
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susuke1310 :
💪
2026-10-09 11:25:40
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