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@chikamediya_: Lembut bangett🫶 #setelanpiyamaanak #setelanhariananak
Chika
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Friday 09 October 2026 10:33:56 GMT
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Faut arrêter de nous prendre pour des imbéciles. 🐟 Léon nous vend des sardines « à l’huile d’olive », alors qu’elles ont été frites au préalable dans de l’huile de tournesol. 👉 Ce n’est pas la même chose. Une huile riche en oméga-6, lorsqu’elle est fortement chauffée, s’oxyde et forme des composés indésirables pro-inflammatoires. 🔎 Attention : même si la liste des ingrédients indique uniquement « sardines, huile d’olive et sel », cela ne garantit pas que les sardines n’ont pas été frites au préalable. ☀️ Mon conseil : recherche sur la boîte la mention « cuites à la vapeur » ou « sans friture ». C’est le moyen le plus sûr d’éviter les sardines préalablement frites dans l’huile de Je te donne 3 marques dans la vidéo, enregistre-les pour quand tu iras faire tes courses 😊 Je suis Émilie Vinciguerra, Naturopathe à Aix-en-Provence et en visio et j’accompagne les personnes qui souhaitent apprendre les principes d’hygiène de vie de notre médecine traditionnelle occidentale en prenant soin de leur maux à la cause. Prise de Rdv depuis le lien dans ma bio. 🍀 #AlimentationSaine #NutritionSanté #BienEtreAuNaturel #Naturopathie #PrendreSoindeSoi
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