@abdelhadisabbar55: #milestone #الرباط #تقدم❤️❤️❤️ #لايڤات_مشاهير_التيك_توك #البال

Abdelhadi Sabbar55
Abdelhadi Sabbar55
Open In TikTok:
Region: MA
Friday 09 October 2026 11:19:15 GMT
2772
72
14
26

Music

Download

Comments

sanae.oumaymane
Sanae Oumaymane :
ghda wach kayn hwayj lwlidat sghar
2026-10-09 11:52:21
2
manoella6481
Manoella :
top had chi wa3ar
2026-10-09 11:44:05
2
.aramam14
أميمة@aram :
هادشي ماشاء الله غزال وجدو روسكم نهار السبت ان شاء الله 👍
2026-10-09 13:26:51
1
hafisport4
hafisport :
2026-10-09 13:12:29
1
amanisojoud1234
🦋Amani sojoud 🦋 :
سلعة كتغوت تبارك الله 🥰
2026-10-09 12:09:07
2
hanou8597
hanou :
كلشي زوين الله يبارك خويا
2026-10-09 13:26:18
1
abdelhadisabbar55
Abdelhadi Sabbar55 :
ديما الطوپ مرحبا بالجميع
2026-10-09 11:30:49
1
souka.mez
souka.mez :
هادشي رائع
2026-10-09 15:52:24
0
hasouna.souna5
Hasouna Souna :
had
2026-10-09 15:45:27
0
malika_chb
malika_chb :
الله يسر امورك اخي دكشي الفريع الفروعي
2026-10-09 11:30:52
3
naima.sabbar7
Naima Sabbar :
🥰🥰🥰
2026-10-09 12:12:40
2
khadija.marwa74
Khadija Marwa :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-09 11:35:00
1
koukib.hanan
Koukib Hanan :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-09 15:25:48
0
To see more videos from user @abdelhadisabbar55, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعادة تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعادة تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك.#برشلونه_فليك #foryou #fyp #لايك__explore___ #لامين_يامال_بيدري_رافينياا

About