@poleznoknow: Отёки ног к вечеру, следы от носков и тесные кольца могут быть связаны с задержкой жидкости. На неё влияют разные факторы: избыток соли в рационе, долгое пребывание в одном положении, некоторые лек*рства и определённые заболевания. Питание тоже играет свою роль. Вот 6 продуктов, которые помогут разнообразить рацион и обеспечат организм полезными веществами: 🥔 Картофель в кожуре — источник калия, который участвует в поддержании водно-солевого баланса. 🫘 Белая фасоль — содержит калий, магний и клетчатку, которая поддерживает нормальную работу кишечника и помогает дольше сохранять сытость. 🥬 Шпинат — богат калием и магнием, необходимыми для нормальной работы мышц и нервной системы. 🥝 Киви — содержит калий и витамин C, участвующий в образовании коллагена. 🥣 Натуральный йогурт — обеспечивает организм белком и калием. Лучше выбирать варианты без добавленного сахара. 🐟 Скумбрия — источник белка и омега-3 жирных кислот, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Важно понимать: эти продукты не устраняют отёки сами по себе. Если отёчность возникает регулярно, усиливается или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу. ☘️А если хочется разобраться, как снижать вес без жёстких ограничений, ищите по ссылке в шапке профиля гайд по снижению веса.

🩶🤍серый фенек🤍🩶 :

🍈3.14door🍈 :

Саламанка :

Морти, я нога, Морти

user1467885242 :

Дратути, я H₂O, белки, жиры, углеводы, (C₆H₁₀O₅)ₙ, C₆H₁₂O₆, NaCl, C₅H₉NO₄, C₂H₅NO₂, C₃H₇NO₂, C₆H₁₄N₂O₂, C₅H₁₁NO₂S, C₁₆H₃₂O₂, C₁₈H₃₄O₂, C₁₈H₃₂O₂, C₂₇H₄₆O, клетчатка, Ca, Fe, Mg, P, K, Na, Zn, Cu, Mn, Se, C₁₂H₁₇N₄OS, C₁₇H₂₀N₄O₆, C₆H₅NO₂, C₈H₁₁NO₃, C₁₉H₁₉N₇O₆, витамин B₁₂ (кобаламин).

SirenX ?🪄 :

Ноги:

полигон🇫🇮 :

У меня на ногах нету головы

🍷♠︎𝖎𝓃𝖘𝒶𝖓𝒾𝖆♤🩻 :

симпл прайм (simple prime) :

у меня чё реально вместо ног бабки?

. :

sofaywww :

дратути я пельмешек

кишибе тёща :

а худую ногу накормить?

user :

а как убрать галлюцинации которые преследуют меня на протяжении 20 лет?

успех эволюции5102 :

дядя ( вышивший из прайма) :

точно можно есть скумбрию с натуральным йогуртом

7\ :

у меня бабки в ногах не живут

чайник с сюрпризом :

морти я нога

zgueomw прайм :

морти я нога я нога морти я ходуляя!

голданка1234 :

так у меня нету бабок на ногах

с/Е/кретный долбаеб :

а если у меня не растет бабушка из коленки

газез разрез :

Вафли :

А че 1 все досталось а другой нет

🩷🌈.* 𝐾𝑣𝑜𝑐𝑘𝑎 ♡'😂🚫 :

𝒸𝒶𝓉𝒻ℯ𝓈𝓈𝒾ℴ𝓃༢ :

а че нога это бабушка, вроде как бабушка это бабушка, а нога это часть тела😢

☪ Mizuki ☪ ☑ :

Дратути, я H₂O, белки, жиры, углеводы, (C₆H₁₀O₅)ₙ, C₆H₁₂O₆, NaCl, C₅H₉NO₄, C₂H₅NO₂, C₃H₇NO₂, C₆H₁₄N₂O₂, C₅H₁₁NO₂S, C₁₆H₃₂O₂, C₁₈H₃₄O₂, C₁₈H₃₂O₂, C₂₇H₄₆O, клетчатка, Ca, Fe, Mg, P, K, Na, Zn, Cu, Mn, Se, C₁₂H₁₇N₄OS, C₁₇H₂₀N₄O₆, C₆H₅NO₂, C₈H₁₁NO₃, C₁₉H₁₉N₇O₆, витамин B₁₂ (кобаламин).

саша :

Доброго времени суток! Позвольте поприветствовать вас и официально представиться. Я являюсь полуфабрикатом, а именно пельменем - кулинарным изделием, состоящим из тестовой оболочки и внутренней начинки. Настоящим сообщаю о своей принадлежности к данной категории и выражаю готовность к дальнейшему конструктивному взаимодействию. Надеюсь на ваше понимание и благодарю за уделённое внимание.