@_emrekartal1: ⚡️Sağlıklı beslenmek sadece ne yediğinizle değil, ne kadar yediğinizle de ilgilidir. ⚡️Faydalı besinler bile gereğinden fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Bu nedenle porsiyon kontrolü, dengeli beslenmenin önemli bir parçasıdır. ⚡️Unutmayın; fazlası değil, dengesi sağlıklıdır. Sizce porsiyon kontrolünde en çok zorlandığınız besin hangisi? (Sağlığınız için doktorunuza başvurunuz) . . . #aile #sevgi #aşk #anne #çocuk

emrekartall91
emrekartall91
Open In TikTok:
Region: TR
Friday 09 October 2026 12:04:23 GMT
154717
1465
27
274

Music

Download

Comments

feride_27.27
FERİDE🇦🇿🇹🇷 :
peynirde kilo aldirir patatesde😁
2026-10-09 13:29:30
6
user7357677077173
Tutku Dorsay :
Yanlış bilgi veriyor
2026-10-09 15:21:00
2
melek.ismet2
Melek❤️ 🇧🇪 :
Ezber bozdun tam tersi yaptım 16 kilo verdim
2026-10-09 15:50:19
3
aliferuz3
Удалённый аккаунт :
her şeyin çoğu kilo aldırır
2026-10-09 14:57:03
2
harun0725
harun :
hepsini yiyom kilom normal
2026-10-09 16:04:15
1
fe.vz.i65
Fevzi 65 :
millet niye kepek ekmeği alıyor
2026-10-10 04:31:07
0
akvckkibxb0
Nokta :
yer fıstığı ve kabak çekirdeği günlük birer avuç yiyin,,, kaslarınız için protein lazım ,,ve bu iki kuruyemiş de protein var
2026-10-09 15:56:08
1
murateren376
murat eren :
patetes kızartması????
2026-10-09 19:48:01
0
deryasel4
deryasel :
Hepsi kilo aldırır aşırıya kaçarsanız.
2026-10-09 20:02:26
0
niyaziblbl6
niyazi bülbül :
kepekli ekmek bilgisi inandırıcı gelmedi.
2026-10-09 19:53:16
0
zeynepalieva
Zeynep Alieva :
kilo aldırmaz diyenlerini hepisi şişkinlik yapar ve kilo aldırır sasirtmayin minleti
2026-10-09 13:25:55
0
klak169
M.L :
valla abi biz bostanciyiz ve çok kavun seviyorum yemmin ederim kilo almayanlar bol bol yesinler o kadar kilo aldırıyor ki anlatamam insanı aynı zamanda güzelleştirir denenmiştir
2026-10-09 14:06:40
0
tamay7203
tamay :
yooo kepekli ekmek kilo aldrmazz
2026-10-09 15:21:31
0
asiiasii00
ASİ.ASİ :
Sen bu kadar şeyi nerden bilyorsun
2026-10-09 13:51:40
0
mjnl03
bitneyecek Hıkayem :
peynır aldırır hocam dıyerlerı bwt dogru
2026-10-09 12:44:16
0
ayla2500
💞♥️AYLA♥️💞 :
teşekür ederiz
2026-10-09 12:44:17
0
mir3m4
Μιρ3μ ♒ :
tam tersi
2026-10-09 12:13:04
2
gonzi.4
Bayram :
kepekli ekmek niye kilo aldirsin saçma 🤣
2026-10-09 17:12:36
1
enginalyaz
ALYAZ :
Yani avokado yemeyelim[Vreugdetranen][Vreugdetranen][Vreugdetranen][Vreugdetranen] ya önüne gelen de böyle yorumlar yapıyor ya videolar çekiyor insanı deli oluyor kuru yememiş avokado kilo aldırma ile ne alakası var yeme şeklini bilirsen
2026-10-09 12:27:17
0
cansuum34
. :
Kepekli ekmek kilo mu aldırır vay anasını yıllardır kepekli yiyorum bu yüzden mi kilo alıyorum
2026-10-09 12:16:36
0
meraldizici587
Meyvan :
cok yersen hrpsi kilo aldirir
2026-10-09 19:22:43
1
zehra.hkn
Zehra Hkn :
👍👍
2026-10-09 14:08:52
0
zcan.bostancolu
Özcan Bostancıoğlu :
👍👍👍👍
2026-10-09 16:41:46
0
seracikk1
user :
😳😳😳
2026-10-09 21:18:43
0
To see more videos from user @_emrekartal1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About