@paulovcfitness: Dia de BRAÇOS e BREGA FUNK COM PISEIRO. Bíceps na barra W com elástico 3 séries com progressão de carga CUPONS: PAULOVCFITNESS Para materiais de academia: @vcfitness.br Para suplementos: @soldiersnutrition Para roupas de treino: @usealphaco #barrawelastico #biceps #armday #academia #gym