@amber_girelle: Zoals beloofd: neem ik jullie mee in een aantal mealprep daagjes. Vandaag zijn de soepen aan de beurt. De recepten zet ik vast in de comments, dus sla deze reel op zodat je het gemakkelijk terug kunt vinden! 🍅🥣 #cookwithme #soup #soep #koken #mealprep
Geroosterde tomaten/paprika soep (12 personen):
- 1500 gram tomaten
- 750 gram rode puntpaprikas
- 3 rode uien
- 5 teentjes knoflook
- Zout, peper, italiaanse kruiden
- Olijfolie
- 750 ml bouillon (groente, of rund als je het wat sterker wil)
Leg alle groenten op een bakplaat. Kruid met knoflook, zout, peper en italiaanse kruiden en giet er wat olijfolie overheen.
Bak dit ongeveer 20 minuten op 200 graden in de oven.
Vervolgens pureer je alles of doe je het in de blender. Voeg 750 ml bouillon toe.
2026-10-09 12:30:22
2
Zoë Raike :
Heeeeerlijk😍
2026-10-09 15:33:42
0
Koken_met_levina🤍 :
Super lekker!😍
2026-10-09 14:16:33
0
Amber Girelle :
Courgette soep (8 personen):
- 2 witte uien
- 5 teentjes knoflook
- 4 courgettes
- 1,5 liter bouillon
- Citroensap
- Zout en peper
Fruit de uien en knoflook in de pan. Voeg de courgette en 1.5 liter bouillon toe.
Breng de soep aan de kook en pureer als alle groentes zacht zijn.
Voeg nog wat zout, peper en citroensap toe.
2026-10-09 12:30:43
1
She Clothes :
😍😍😍
2026-10-09 21:29:35
0
To see more videos from user @amber_girelle, please go to the Tikwm
homepage.