@dr_sameh5: فوائد الأرز المذهلة لصحة الجسم وللعضلات بشكل عام☘️✅️ الفوائد العامة للأرز☘️ إمداد الجسم بالطاقة: غني بالكربوهيدرات التي تعمل كوقود سريع وسهل الهضم للجسم ودعم الأداء البدني. خالٍ من الجلوتين: يناسب الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين أو مرضى الداء الزلاقي. دعم الرياضيين وكمال الأجسام: يساعد الأرز بعد التمرين في تعويض الجليكوجين، وخفض هرمون الكورتيزول، وتسريع شفاء العضلات. منخفض الصوديوم: يساعد في التحكم في مستويات ضغط الدم.##طبيب_تيك_توك #علاج_طبيعي #نصائح #الأرز #doctor

dr_sameh
dr_sameh
Open In TikTok:
Region: DZ
Friday 09 October 2026 12:47:34 GMT
170124
3208
69
846

Music

Download

Comments

user572618756952
soso :
والله كل يوم ناكل ناكل رز والامراض ما تتركنا
2026-10-10 12:17:12
4
user426391573291
منير :
خويا ادير ليا الإمساك
2026-10-10 20:17:31
1
kameleondesign2
️Kamel :
الطيبات
2026-10-10 12:12:14
1
user5107367239385
ahmed :
هوا لول يطلع سكر سكر يلزم يتفور
2026-10-10 10:10:50
2
boucifmazouz
عابر سبيل :
رانا ناكلو فالروز الصناعي أما الروز الطبيعي دا زمان مشتناهش
2026-10-10 18:43:06
1
walid.bendaoudia0
walid bendaoudia :
راني كالي بابور تاع روز
2026-10-10 22:24:44
0
sisipo.elyas
sisipo Elyas :
هو مليح لتضخيم اخي
2026-10-10 19:46:21
0
um.fifi5
maman Heureuse :
اسكوا يزيد في لوزن ؟
2026-10-10 08:26:31
1
user9660067058497
جلال عبد المالك :
ينحي الكرش
2026-10-10 10:29:43
0
oumsaif690
hazal :
الله يرحمك يا عوضي
2026-10-10 13:48:16
0
chailasalam
Dina malek :
الطاقة بالصح كربوهدرات يسمن بزاف
2026-10-10 07:26:53
0
fares.dz70
Fares Dz :
2026-10-10 19:12:26
0
oum_lbnatt
Oum_Lbnat :
يزيد في لوزن
2026-10-10 09:11:18
0
izakmartin
♛『𝙄𝙨𝙝𝙖𝙠』×『𝙎𝙚𝙢𝙢𝙖𝙙』♛ :
كليت روز لمدة شهرين واحد نهار خرجت عن هاذا رجيم كرشي ولات ماتتحملش ماكلة أخرى راني في مشكلة نتع قولون كيفاش نخرج من هاذا رجيم
2026-10-11 00:36:11
0
zo86188
محمد129 :
الله يرحمك. ياعاوضي
2026-10-10 05:24:48
0
farahes55
Farahespaña🇩🇿🇪🇦 :
ومشكلة زرنيخ كفاش
2026-10-09 15:02:56
0
ilhemsidelhasni
زهره النرجس :
نعم قالها المرحوم ضياء العوضي انا ناكل الارز ولكن مشي كل يوم
2026-10-09 17:43:17
1
omrafefmohammed
Omar :
جزاك الله خيرا
2026-10-09 15:32:44
0
username.username165
🇩🇪جزائري في الغربة🇩🇿 :
أنا ناكلو كل يوم في الغذاء فقط
2026-10-09 19:50:22
1
islambouzgaou
islambouzgaou :
ديرانا على البطاط من فضلك
2026-10-10 21:19:32
0
baboudz2
Dz :
الحمد لله علي نظام الطيبات وداعاً الأدوية اللهم ارحم الدكتور ضياء واجعل مثواه الجنة
2026-10-10 18:58:46
0
mouhzine679
Mohamed Madrid :
🥰🥰🥰
2026-10-10 22:27:57
0
user1059076133825
sadawi :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-10 15:40:17
1
user9800947165015
ام كلتومة :
🥰🥰🥰
2026-10-09 17:01:00
0
bouallagui.mhanni
Bouallagui Mhannia :
🥰🥰🥰
2026-10-09 14:29:31
1
To see more videos from user @dr_sameh5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

[REVIEW KHÔNG BOOKING] VIDEO UNBOX TÚI TOTE TRẦN BÔNG SLYOUR BAG V1 SIÊU CHẤT 👜 TÚI TOTE TRẦN BÔNG SLYOUR BAG V1 – CHẤT VẢI DÙ TRẦN BÔNG CHỐNG SỐC ĐỘC ĐÁO, KHÁNG NƯỚC NHẸ, KÍCH THƯỚC LỚN ĐỰNG FULL ĐỒ ĐI HỌC ĐI CHƠI CỰC TIỆN! Nếu anh em đã quá quen thuộc với những chiếc túi vải canvas thông thường và đang muốn tìm kiếm một làn gió mới vừa thời trang, vừa bảo vệ đồ công nghệ tốt hơn thì bơi hết vào đây nhé. Hôm nay Tạp Hóa Giá Rẻ sẽ lên sóng unbox một em túi cực kỳ độc lạ và hot hit đến từ local brand SLYOUR – Mã túi Tote Slyour Bag v1. Cầm trên tay em này là thấy mê ngay vì độ phao phao êm ái cực kỳ thích: ✔️ Chất liệu vải dù trần bông chống sốc, kháng nước nhẹ: Điểm ăn tiền và khác biệt nhất của dòng Tote v1 này chính là sự kết hợp giữa chất liệu vải dù và lớp trần bông êm ái. Kết cấu này mang lại khả năng chống sốc cực tốt cho các đồ dùng bên trong, đồng thời có tính năng kháng nước nhẹ, giúp bảo vệ đồ đạc, sổ sách của anh em an toàn hơn khi gặp những cơn mưa rào bất chợt. ✔️ Kích thước lớn rộng rãi, đựng full đồ dễ dàng: Túi sở hữu kích thước lý tưởng 35 x 40 cm, tạo ra không gian lưu trữ cực kỳ thoải mái và rộng rãi. Anh em có thể tha hồ đựng đầy đủ các vật dụng cần thiết từ laptop, máy tính bảng, sách vở tài liệu khổ A4 cho đến ví tiền, mỹ phẩm, sạc dự phòng... mà không lo bị chật chội. ✔️ Kiểu dáng basic Unisex – Chất liệu nhẹ bước chân thoải mái: Túi được thiết kế theo phom dáng đơn giản, basic và mang đậm phong cách Unisex nên cả nam lẫn nữ đều diện cực kỳ hợp rơ. Đặc biệt, dù kích thước lớn và trần bông dày dặn nhưng trọng lượng túi lại siêu nhẹ, tạo cảm giác thoải mái, không gây đau hay nặng vai khi đeo thời gian dài. Anh em có thể linh hoạt phối đồ cho các dịp đi chơi dạo phố, đi học hay đi làm văn phòng hàng ngày. ✔️ Bảng màu đa dạng & Chính sách mua hàng uy tín từ SLYOUR: Em túi này sở hữu bộ sưu tập màu sắc cực kỳ bắt mắt cho mọi người tha hồ lựa chọn theo cá tính: Đen, Trắng, Xanh rêu, Hồng, Be, Đỏ. Sản phẩm cam kết chính hãng 100% đúng như mô tả, hỗ trợ ship COD toàn quốc và đi kèm chính sách đổi trả miễn phí trong vòng 7 ngày vô cùng uy tín từ nhà SLYOUR. 👉 Một chiếc túi Tote phao trần bông đáp ứng hoàn hảo 3 tiêu chí: Thiết kế độc lạ thời trang, chống sốc bảo vệ đồ cực tốt và mức giá cực kỳ hạt dẻ cho một sản phẩm local brand chính hãng! 🔗 Link sản phẩm tụi mình đã ghim sẵn ở ngay phần giỏ hàng góc trái màn hình, mọi người nhanh tay click vào để chọn màu sắc mình yêu thích rồi chốt đơn ngay một em nha! Rất mong quý khách hàng/ khán giả có thể để lại bình luận/ góp ý hay sản phẩm quan tâm nhé. * Chúng tôi nhận hoa hồng từ các nhãn hàng khi bán/ giới thiệu/ trải nghiệm các sản phẩm được liên kết với video này. * Chuyên viên bán hàng (Video Affiliate): Việt Anh (@lifebywozi) #taphoagiare #pewpew #slyour #slyourbag
[REVIEW KHÔNG BOOKING] VIDEO UNBOX TÚI TOTE TRẦN BÔNG SLYOUR BAG V1 SIÊU CHẤT 👜 TÚI TOTE TRẦN BÔNG SLYOUR BAG V1 – CHẤT VẢI DÙ TRẦN BÔNG CHỐNG SỐC ĐỘC ĐÁO, KHÁNG NƯỚC NHẸ, KÍCH THƯỚC LỚN ĐỰNG FULL ĐỒ ĐI HỌC ĐI CHƠI CỰC TIỆN! Nếu anh em đã quá quen thuộc với những chiếc túi vải canvas thông thường và đang muốn tìm kiếm một làn gió mới vừa thời trang, vừa bảo vệ đồ công nghệ tốt hơn thì bơi hết vào đây nhé. Hôm nay Tạp Hóa Giá Rẻ sẽ lên sóng unbox một em túi cực kỳ độc lạ và hot hit đến từ local brand SLYOUR – Mã túi Tote Slyour Bag v1. Cầm trên tay em này là thấy mê ngay vì độ phao phao êm ái cực kỳ thích: ✔️ Chất liệu vải dù trần bông chống sốc, kháng nước nhẹ: Điểm ăn tiền và khác biệt nhất của dòng Tote v1 này chính là sự kết hợp giữa chất liệu vải dù và lớp trần bông êm ái. Kết cấu này mang lại khả năng chống sốc cực tốt cho các đồ dùng bên trong, đồng thời có tính năng kháng nước nhẹ, giúp bảo vệ đồ đạc, sổ sách của anh em an toàn hơn khi gặp những cơn mưa rào bất chợt. ✔️ Kích thước lớn rộng rãi, đựng full đồ dễ dàng: Túi sở hữu kích thước lý tưởng 35 x 40 cm, tạo ra không gian lưu trữ cực kỳ thoải mái và rộng rãi. Anh em có thể tha hồ đựng đầy đủ các vật dụng cần thiết từ laptop, máy tính bảng, sách vở tài liệu khổ A4 cho đến ví tiền, mỹ phẩm, sạc dự phòng... mà không lo bị chật chội. ✔️ Kiểu dáng basic Unisex – Chất liệu nhẹ bước chân thoải mái: Túi được thiết kế theo phom dáng đơn giản, basic và mang đậm phong cách Unisex nên cả nam lẫn nữ đều diện cực kỳ hợp rơ. Đặc biệt, dù kích thước lớn và trần bông dày dặn nhưng trọng lượng túi lại siêu nhẹ, tạo cảm giác thoải mái, không gây đau hay nặng vai khi đeo thời gian dài. Anh em có thể linh hoạt phối đồ cho các dịp đi chơi dạo phố, đi học hay đi làm văn phòng hàng ngày. ✔️ Bảng màu đa dạng & Chính sách mua hàng uy tín từ SLYOUR: Em túi này sở hữu bộ sưu tập màu sắc cực kỳ bắt mắt cho mọi người tha hồ lựa chọn theo cá tính: Đen, Trắng, Xanh rêu, Hồng, Be, Đỏ. Sản phẩm cam kết chính hãng 100% đúng như mô tả, hỗ trợ ship COD toàn quốc và đi kèm chính sách đổi trả miễn phí trong vòng 7 ngày vô cùng uy tín từ nhà SLYOUR. 👉 Một chiếc túi Tote phao trần bông đáp ứng hoàn hảo 3 tiêu chí: Thiết kế độc lạ thời trang, chống sốc bảo vệ đồ cực tốt và mức giá cực kỳ hạt dẻ cho một sản phẩm local brand chính hãng! 🔗 Link sản phẩm tụi mình đã ghim sẵn ở ngay phần giỏ hàng góc trái màn hình, mọi người nhanh tay click vào để chọn màu sắc mình yêu thích rồi chốt đơn ngay một em nha! Rất mong quý khách hàng/ khán giả có thể để lại bình luận/ góp ý hay sản phẩm quan tâm nhé. * Chúng tôi nhận hoa hồng từ các nhãn hàng khi bán/ giới thiệu/ trải nghiệm các sản phẩm được liên kết với video này. * Chuyên viên bán hàng (Video Affiliate): Việt Anh (@lifebywozi) #taphoagiare #pewpew #slyour #slyourbag

About