@dr_sameh5: فوائد الأرز المذهلة لصحة الجسم وللعضلات بشكل عام☘️✅️ الفوائد العامة للأرز☘️ إمداد الجسم بالطاقة: غني بالكربوهيدرات التي تعمل كوقود سريع وسهل الهضم للجسم ودعم الأداء البدني. خالٍ من الجلوتين: يناسب الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين أو مرضى الداء الزلاقي. دعم الرياضيين وكمال الأجسام: يساعد الأرز بعد التمرين في تعويض الجليكوجين، وخفض هرمون الكورتيزول، وتسريع شفاء العضلات. منخفض الصوديوم: يساعد في التحكم في مستويات ضغط الدم.##طبيب_تيك_توك #علاج_طبيعي #نصائح #الأرز #doctor
dr_sameh
Region: DZ
Friday 09 October 2026 12:47:34 GMT
Music
Download
Comments
soso :
والله كل يوم ناكل ناكل رز والامراض ما تتركنا
2026-10-10 12:17:12
4
منير :
خويا ادير ليا الإمساك
2026-10-10 20:17:31
1
️Kamel :
الطيبات
2026-10-10 12:12:14
1
ahmed :
هوا لول يطلع سكر سكر يلزم يتفور
2026-10-10 10:10:50
2
عابر سبيل :
رانا ناكلو فالروز الصناعي أما الروز الطبيعي دا زمان مشتناهش
2026-10-10 18:43:06
1
walid bendaoudia :
راني كالي بابور تاع روز
2026-10-10 22:24:44
0
sisipo Elyas :
هو مليح لتضخيم اخي
2026-10-10 19:46:21
0
maman Heureuse :
اسكوا يزيد في لوزن ؟
2026-10-10 08:26:31
1
جلال عبد المالك :
ينحي الكرش
2026-10-10 10:29:43
0
hazal :
الله يرحمك يا عوضي
2026-10-10 13:48:16
0
Dina malek :
الطاقة بالصح كربوهدرات يسمن بزاف
2026-10-10 07:26:53
0
Fares Dz :
2026-10-10 19:12:26
0
Oum_Lbnat :
يزيد في لوزن
2026-10-10 09:11:18
0
♛『𝙄𝙨𝙝𝙖𝙠』×『𝙎𝙚𝙢𝙢𝙖𝙙』♛ :
كليت روز لمدة شهرين واحد نهار خرجت عن هاذا رجيم كرشي ولات ماتتحملش ماكلة أخرى راني في مشكلة نتع قولون كيفاش نخرج من هاذا رجيم
2026-10-11 00:36:11
0
محمد129 :
الله يرحمك. ياعاوضي
2026-10-10 05:24:48
0
Farahespaña🇩🇿🇪🇦 :
ومشكلة زرنيخ كفاش
2026-10-09 15:02:56
0
زهره النرجس :
نعم قالها المرحوم ضياء العوضي
انا ناكل الارز ولكن مشي كل يوم
2026-10-09 17:43:17
1
Omar :
جزاك الله خيرا
2026-10-09 15:32:44
0
🇩🇪جزائري في الغربة🇩🇿 :
أنا ناكلو كل يوم في الغذاء فقط
2026-10-09 19:50:22
1
islambouzgaou :
ديرانا على البطاط من فضلك
2026-10-10 21:19:32
0
Dz :
الحمد لله علي نظام الطيبات وداعاً الأدوية اللهم ارحم الدكتور ضياء واجعل مثواه الجنة
2026-10-10 18:58:46
0
Mohamed Madrid :
🥰🥰🥰
2026-10-10 22:27:57
0
sadawi :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-10 15:40:17
1
ام كلتومة :
🥰🥰🥰
2026-10-09 17:01:00
0
Bouallagui Mhannia :
🥰🥰🥰
2026-10-09 14:29:31
1
To see more videos from user @dr_sameh5, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.