@pro_sport_ari: СЕЙЧАС ВСЁ МОЖНО КУПИТЬ Даже похудеть можно за деньги: оплатить врача, процедуры, препараты, доставку готовой еды, личного тренера, вообще нанять человека, который будет стоять над душой и считать, сколько раз ты прожевал брокколи 😅 Но есть кое-что, что тебе никто НЕ продаст. 🤌 ЗДОРОВОЕ ТЕЛО С МЫШЦАМИ. Не получится просто приложить карточку и сказать: «мне, пожалуйста, вот это накаченное тело к пятнице»))) Можно купить зал. Можно купить тренера. Можно купить питание, массажи, восстановление и вообще окружить себя всем, что помогает. Но работать всё равно придётся тебе. Тебе вставать и идти на тренировку, когда лень. Тебе есть нормально не один день, а месяцами. Тебе восстанавливаться, спать, снова приходить и снова делать одно и то же. И самое противное — долгое время вообще может казаться, что нихера не происходит. А потом проходит год. Два. Три. И ты вдруг смотришь на себя и понимаешь: вот оно. Поэтому, когда я вижу человека с развитым телом, я вижу не просто мышцы. Я вижу того, кто кучу дней, делал то, что не всегда хотелось, но ради того, что реально важно. #спорт #мышцы #тренировки #питание #худоба

EXTRON MTB :

год зала в натураху, дисциплина

dim.4ik4 :

хаммам нельзя купить

resev17 :

деньги решают это , самая главная проблема, не время, а то что на хорошее питание нужны деньги

Makson :

Alex V. :

пью пивасик покачиваюсь и норм) свою 20 подтягиваюсь в 35)))

Olga Golan :

у меня в субботу была годовщина свадьбы , а по плану тренировка и я пошла на тренировку, а не в ресторан

Творец :

Качаться – не скучная херня, качание мышц – это то, что сначала кажется трудным, а потом ты на это подседаешь и оторваться не можешь

битка 29.9 см :

Месяцы?

Bob :

норм?

Владимир Кузнецов :

дисциплина , и запась здоровья , спорт это развивает 💪 особенно с возрастом саркапения 🦠 это не загарами

winter_999i :

норм в 14 я год тренируюсь без зала

zluka :

какая вы красивая😻

Зинуля :

Не всегда виден результат, а человек бывает пашет намного лучше других.

Surano :

я думаю что автор умничка

Лера Шмель🥇 :

Мы тоже так думаем ☺️

Крутой пацан :

А зачем все кидают свои фотки с зала?

Игорь Белов :

я со 2 класса пахал до 30 стал кмс лыжных гонок,чемпионом ссср по футболу,а потом к за 50 болят суставчики😉

ЧСВ||sc00ter :

воздух большая часть это генетика

Incognito 🥸 :

Ancuța :

Классная тема, но я на счет этого ленивая 😊, но я люблю качественный пилатес. Качок мне не нравится ни в мужчинах ни в женщинах. А режим питания это во всех вариантах нужна!!!

Алексей :

Умничка, уважуха 🥰

❤️ :

ребят как вам?

kkkllkl15 :

Не месяцы а годы

Jumbo_66 :

100%