Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@bary.cb: ڕەقەم لە باشبوونی خۆمە کە هە موو کات بەرەو خراپیم ئە بات .!!##saidsadq #ماشەللە_تبارک_اللە😍 #ktm @ALFA_B_99
Bary_11
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 09 October 2026 14:39:04 GMT
5592
414
48
30
Music
Download
No Watermark .mp4 (
5.55MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.82MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
ئاری حاجی شێرزاد گڵاڵی :
مامی گووڵ 🌹🌹🌹
2026-10-09 23:03:51
0
𝓡𝓮𝔃𝓪! :
Ka barham♥️🥰
2026-10-09 19:53:42
0
𝒲𝑅𝒴𝒜 𝒸𝒷𝓇 :
brakam 🌹
2026-10-09 15:09:30
0
hama 501 :
Zamany♥️⚜️
2026-10-09 14:44:01
0
﮼پەنا ﮼ی ﮼١٢٥ :
مام🎖️♥️
2026-10-09 19:15:59
0
qzhlulgyan27 :
mashala
2026-10-10 07:24:59
0
7ama.! :
ماشاللە
2026-10-09 15:51:45
0
﮼ڕاسە﮼ی﮼حاجی 🤎🇸🇦 :
خـاڵۆی عەزیز🥀
2026-10-10 00:00:07
1
Yada …💎⚜️ :
ماشااللە😍😍
2026-10-09 14:54:56
0
usagyan22 :
خالو[Wilted rose]
2026-10-09 15:07:49
0
barzy '📸 ❤️ :
ama posta ay bzhi mamosa ❤️😂
2026-10-09 14:49:49
0
Sami qawelai💎✨ :
Brakam❤️🥰✨
2026-10-09 17:45:57
0
حةمة. :
🥇💫مام
2026-10-09 14:49:52
0
Kozhin Gardi :
🥰🥰🥰
2026-10-10 04:59:56
0
suren :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-10-10 02:31:23
0
SEZAR :
💚💚
2026-10-09 22:39:13
0
Shkar Gyan 🖤☝🏻 :
💙💙💙
2026-10-09 22:15:40
0
ahmad:.i13 :
🌹🌹🌹
2026-10-09 20:40:16
0
Dyar_250🖤 :
❤️❤️❤️
2026-10-09 20:04:16
0
mhamad sharif :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-09 20:03:16
0
gulle rash125 :
[Big LOL][Big LOL][Big LOL]
2026-10-09 19:51:05
0
⚜.𝒜𝒴ℳ𝒜𝒩.⚜ :
❤️❤️❤️
2026-10-09 19:13:36
0
عباس :
💕💕
2026-10-09 18:06:29
0
🦅هێمن وڵوبەی🦅 :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-09 17:57:49
0
falah salah :
🥰🥰
2026-10-09 14:45:22
0
To see more videos from user @bary.cb, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
د پنجاب دلال بہ وس نہ پرگد و
یمز هالینگزهد (قهرمان مستر المپیا) میگه بزرگترین اشتباهم توی شروع بدنسازی این بود که اصول پایه رو بلد نبودم و فقط خودم رو خسته میکردم.اگه تازه کار رو شروع کردی (زیر یک سال سابقه)، این ۳ تا اصل رو از فردا پیاده کن:۱. تمرکز روی حرکات چندمفصلی (پایه و اساس رشد): دور دستگاههای تکمفصلی رو خط بکش! این حرکات آزاد که چندتا مفصل و عضله رو همزمان درگیر میکنن، بیس و تعادل بدنت رو میسازن:سینه: پرس سینه (هالتر یا دمبل)پشت و زیربغل: زیربغل هالتر خم، ددلیفت، بارفیکس (یا کشش لَت)سرشانه: پرس سرشانه هالتر یا دمبل (ایستاده یا نشسته)پا: اسکات هالتر، ددلیفت رومانیایی، لانجز (قیچی) با دمبل۲. هفتهای ۳ روز تمرین (سیستم Push-Pull-Legs): یک روز تمرین کن، یک روز استراحت. عضله موقع استراحت ساخته میشه، نه توی باشگاه! سیستم سه روزه بهترین ریکاوری رو بهت میده.۳. ۴ وعده غذای واقعی: پودر و مکمل رو فراموش کن. برای ریکاوری، بدنت فقط به کربوهیدرات و پروتئینِ باکیفیت از سفره غذا (مرغ، تخممرغ، برنج، سیبزمینی) نیاز داره.
#capcut #capcutpioneer
#foryou #video @TikTok Bangladesh @💥মিথিলা💥
Hi vọng mọi người lựa chọn đúng loại cho vết bẩn đang gặp phải nhé!🥰 #fuchippotrainghiem
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy