源先生 | 内臓から健康的に若返らせる専門家
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Friday 09 October 2026 21:00:00 GMT
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Comments
Claris :
ほんまかいな！と思いつつやってみます笑💪
2026-10-10 02:36:56
5
真美 濵田 :
多すぎ💦💦💦3個にして😅
2026-10-10 01:23:39
2
user9827459722812 :
椅子の高さって関係ありますか？
2026-10-10 03:50:51
4
ななともも :
とりあえず、また保存してみる😊
2026-10-10 04:44:29
3
ストロベリー :
やります！！
2026-10-10 06:19:41
1
きなこもち「🍅」 :
いとも簡単に！！！ この言葉、待ってました〜w
2026-10-10 08:34:12
1
純ママ :
マジきついです😂 自分のペースで頑張ってみます😁
2026-10-10 04:47:39
1
なおちゃん :
腰痛が酷いので少しずつやってみます。
2026-10-10 06:22:51
1
マッチ :
直ぐに試してみます[大爆笑]
2026-10-10 05:05:49
1
せれな :
おー！！これなら膝が痛い高齢の母も、痛みを気にせず出来ますね！
2026-10-10 01:45:45
1
hiroko3022 :
体がどんどん後ろに傾いていきます。手を横に置いて支えていますが、体勢を整えてから続けています。これでもいいですか？
2026-10-10 01:06:46
2
ナナ :
夜にやる事で効果が有るんですか❓昼では効果(o・・o)/はないのかな❓[大爆笑]
2026-10-09 23:56:39
1
みゃーみゃー :
上半身はどんな感じにすればいいですか
2026-10-09 22:51:07
1
N :
やってみます!
2026-10-09 22:02:08
1
モモンガ :
寝ながら毎日100回ずつやったらウエストが3ヶ月で20センチ減って驚いている。
2026-10-09 23:22:53
17
なー :
妊婦はやったらマズイですかね？😅
2026-10-09 23:45:27
0
えみ :
2026-10-09 22:23:47
1
せれな :
少しずつ続けてやってみたいと思います🎵
2026-10-10 01:50:43
1
せれな :
やってみましたけど、地味に疲れますねー😓
2026-10-10 01:49:54
1
goodjob :
夜やらないとあまり効果的でないのでしょうか？ 30回とは一往復で１回のカウントですか？
2026-10-10 01:14:45
0
miyoshi906 :
仕事中にやってみる
2026-10-10 09:16:50
1
みんちゃん🎹🥔👊🍀🍤 :
浅く座ってやればいいの？
2026-10-09 23:09:28
1
真美 濵田 :
2026-10-10 01:27:44
1
zoro1214 :
ソファーに座ってやりたいです。手の位置はどこがいいのか教えて下さい
2026-10-10 06:55:44
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