1. Home
  2. Detail

@sa515a: ‏كُوب قهوة يسرُني و يصنعُ مزاجيّ ☕️🦌 #تصويري📸اكسبلوور

﮼ترانيم﮼المطر﮼ 💜
﮼ترانيم﮼المطر﮼ 💜
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 09 October 2026 15:45:06 GMT
283
6
2
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.82MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.82MB) Watermark .mp4 (3.77MB) Music .mp3

Comments

2lome000
Elham📷مرخصه إعلاميآ :
رهيب
2026-10-09 17:01:49
1
To see more videos from user @sa515a, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
အိမ်ထောင်သည်မိန်းမတစ်ယောက်အနေနဲ့ စိတ်ပေါ့ပါးစွာ နေတတ်ဖို့ နည်းလမ်း ( ၉ )ချက် ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- အိမ်ထောင်သည်အမျိုးသမီးရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် ကိုယ့်အတွက်တင် မဟုတ်တော့ဘဲ ခင်ပွန်း၊ သားသမီး၊ အိမ်မှုကိစ္စနဲ့ မိသားစုတာဝန်တွေ တဖြည်းဖြည်းများလာတတ်ပါတယ်။ အရာရာကို စိတ်ထဲထည့်ထားပြီး ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းက အားလုံးကို ပြီးပြည့်စုံအောင် လုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေမိရင် အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ ကိုယ်ပဲ စိတ်ပင်ပန်းလာပါလိမ့်တယ်။ ဒါကြောင့် အိမ်ထောင်ရှိနေပေမယ့် စိတ်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးထားတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ (၁) ကိုယ်လုပ်နိုင်တာကို လုပ်ပြီး မလုပ်နိုင်တာကို လက်ခံပါ အိမ်မှာ အရာရာကို ပြည့်စုံအောင်လုပ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ ဒီနေ့ ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက်လုပ်ပြီး “ဒီလောက်ဆို လုံလောက်ပြီ” လို့ ရပ်တတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ (၂) ခင်ပွန်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တိုင်းကို ကိုယ့်တာဝန်လို့ မယူဆပါနဲ့ သူစိတ်ဆိုးတာ၊ စိတ်အဆင်မပြေတာတိုင်းကို ဖြေရှင်းပေးရမှာ ကိုယ့်တာဝန် မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ခံစားချက်ကို နားထောင်ပေးနိုင်တယ်။ နားလည်ပေးနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့စိတ်ကို သူကိုယ်တိုင်ပဲ တာဝန်ယူရပါမယ်။ (၃) “မပြောဘဲ သိရမယ်” ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်ကို လျှော့ပါ ကိုယ်ပင်ပန်းနေရင် ပင်ပန်းတယ်လို့ ပြောပါ။ ကိုယ်မကြိုက်တာရှိရင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပါ။ ကိုယ်လိုချင်တာကိုလည်း ပြောပြပါ။ မပြောဘဲ မျှော်လင့်နေပြီး မဖြစ်လာတဲ့အခါ စိတ်ပျက်နေရတာထက် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆက်သွယ်ပြောဆိုတာက ပိုပေါ့ပါးစေပါတယ်။ (၄) အိမ်မှုကိစ္စတိုင်းကို ကိုယ့်တန်ဖိုးနဲ့ မသတ်မှတ်ပါနဲ့ အိမ်က အမြဲသန့်ရှင်းနေမှ ဇနီးကောင်းပီသတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဟင်းတစ်နပ်လောက် မချက်နိုင်တဲ့နေ့ရှိတာကလည်း မိန်းမ မပီသတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့တန်ဖိုးကို အိမ်မှုကိစ္စ ဘယ်လောက်ပြီးမြောက်သလဲနဲ့ တိုင်းတာလို့မရပါဘူး။ (၅) ကိုယ့်အတွက် ကိုယ်ပိုင်အချိန်ထားပါ စာဖတ်တာဖြစ်ဖြစ်၊ လမ်းလျှောက်တာဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ယောက်တည်း အေးအေးဆေးဆေးနေတာဖြစ်ဖြစ်၊ သီချင်းနားထောင်တာဖြစ်ဖြစ်… ကိုယ့်စိတ်ကို ပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့ အချိန်လေးတွေ ရှိပါစေ။ အိမ်ထောင်ရှိတာနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝလေး ပျောက်သွားစရာ မလိုပါဘူး။ (၆) အိမ်ထောင်ရေးထဲမှာ Boundary (ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်) ရှိပါစေ ချစ်တာနဲ့ အရာရာကို ခွင့်ပြုစရာ မလိုပါဘူး။ ကိုယ့်ကို မလေးစားတဲ့အရာ၊ ကိုယ့်စိတ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့အရာ၊ အလွန်အကျွံ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုတွေရှိလာရင် “ဒါကိုတော့ လက်မခံနိုင်ဘူး” လို့ ပြောနိုင်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ (၇) မဖြစ်သေးတဲ့အရာတွေကို ကြိုပြီး မခံစားပါနဲ့ “တစ်နေ့ သူက ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲ…” “သားသမီးတွေ ကြီးလာရင် ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ…” “သူများတွေ ဘယ်လိုထင်မလဲ…” မရောက်သေးတဲ့ မနက်ဖြန်ရဲ့ ပြဿနာတွေကို ဒီနေ့ရဲ့စိတ်ထဲ အရင်ထည့်ထားစရာ မလိုပါဘူး။ ဒီနေ့ကို ဒီနေ့အတိုင်း နေတတ်ပါစေ။ (၈) ကိုယ့်ခင်ပွန်းကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့ ပြောသင့်တာကို ပြောပါ။ ကိုယ့်ဘက်က လုပ်သင့်တာကို လုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်ရဲ့ ရွေးချယ်မှုနဲ့ ပြောင်းလဲမှုက နောက်ဆုံးမှာ သူ့တာဝန်ပါ။ ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာကို အတင်းထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားလေလေ ကိုယ့်စိတ်ပဲ ပိုပင်ပန်းလေလေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ (၉) အိမ်ထောင်ရေးကို တန်ဖိုးထားပါ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုတည်းမှာ မမြှုပ်နှံထားပါနဲ့ ခင်ပွန်းကို ချစ်ပါ။ မိသားစုကို ဂရုစိုက်ပါ။ သားသမီးတွေကို ချစ်ပါ။ ဒါပေမယ့် “ငါလည်း ငါ့ဘဝရှိတယ်” ဆိုတာကို မမေ့ပါနဲ့။ ကိုယ့်ဝါသနာ၊ ကိုယ့်အိပ်မက်၊ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေ၊ ကိုယ့်အချိန်နဲ့ ကိုယ့်စိတ်အေးချမ်းမှုတွေကိုလည်း တန်ဖိုးထားပါ။ အိမ်ထောင်သည်မိန်းမတစ်ယောက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနေတတ်တယ်ဆိုတာ တာဝန်မဲ့နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်လုပ်သင့်တာကို တာဝန်ယူပြီး ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်တာကို လက်လွှတ်တတ်လာခြင်းပါ။ ဘဝကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေတတ်တာဟာ ဘဝကို ပေါ့ပျက်ပျက် နေတတ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း ချစ်ပါ။ ကိုယ့်စိတ်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။ အရာရာကို တစ်ယောက်တည်း ထမ်းထားစရာမလိုပါဘူး။ ဒီနေ့ ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက်လုပ်ပြီး စိတ်အေးချမ်းစွာ နေတတ်ပါစေ။
အိမ်ထောင်သည်မိန်းမတစ်ယောက်အနေနဲ့ စိတ်ပေါ့ပါးစွာ နေတတ်ဖို့ နည်းလမ်း ( ၉ )ချက် ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- အိမ်ထောင်သည်အမျိုးသမီးရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် ကိုယ့်အတွက်တင် မဟုတ်တော့ဘဲ ခင်ပွန်း၊ သားသမီး၊ အိမ်မှုကိစ္စနဲ့ မိသားစုတာဝန်တွေ တဖြည်းဖြည်းများလာတတ်ပါတယ်။ အရာရာကို စိတ်ထဲထည့်ထားပြီး ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းက အားလုံးကို ပြီးပြည့်စုံအောင် လုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေမိရင် အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ ကိုယ်ပဲ စိတ်ပင်ပန်းလာပါလိမ့်တယ်။ ဒါကြောင့် အိမ်ထောင်ရှိနေပေမယ့် စိတ်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးထားတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ (၁) ကိုယ်လုပ်နိုင်တာကို လုပ်ပြီး မလုပ်နိုင်တာကို လက်ခံပါ အိမ်မှာ အရာရာကို ပြည့်စုံအောင်လုပ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ ဒီနေ့ ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက်လုပ်ပြီး “ဒီလောက်ဆို လုံလောက်ပြီ” လို့ ရပ်တတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ (၂) ခင်ပွန်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တိုင်းကို ကိုယ့်တာဝန်လို့ မယူဆပါနဲ့ သူစိတ်ဆိုးတာ၊ စိတ်အဆင်မပြေတာတိုင်းကို ဖြေရှင်းပေးရမှာ ကိုယ့်တာဝန် မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ခံစားချက်ကို နားထောင်ပေးနိုင်တယ်။ နားလည်ပေးနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့စိတ်ကို သူကိုယ်တိုင်ပဲ တာဝန်ယူရပါမယ်။ (၃) “မပြောဘဲ သိရမယ်” ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်ကို လျှော့ပါ ကိုယ်ပင်ပန်းနေရင် ပင်ပန်းတယ်လို့ ပြောပါ။ ကိုယ်မကြိုက်တာရှိရင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပါ။ ကိုယ်လိုချင်တာကိုလည်း ပြောပြပါ။ မပြောဘဲ မျှော်လင့်နေပြီး မဖြစ်လာတဲ့အခါ စိတ်ပျက်နေရတာထက် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆက်သွယ်ပြောဆိုတာက ပိုပေါ့ပါးစေပါတယ်။ (၄) အိမ်မှုကိစ္စတိုင်းကို ကိုယ့်တန်ဖိုးနဲ့ မသတ်မှတ်ပါနဲ့ အိမ်က အမြဲသန့်ရှင်းနေမှ ဇနီးကောင်းပီသတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဟင်းတစ်နပ်လောက် မချက်နိုင်တဲ့နေ့ရှိတာကလည်း မိန်းမ မပီသတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့တန်ဖိုးကို အိမ်မှုကိစ္စ ဘယ်လောက်ပြီးမြောက်သလဲနဲ့ တိုင်းတာလို့မရပါဘူး။ (၅) ကိုယ့်အတွက် ကိုယ်ပိုင်အချိန်ထားပါ စာဖတ်တာဖြစ်ဖြစ်၊ လမ်းလျှောက်တာဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ယောက်တည်း အေးအေးဆေးဆေးနေတာဖြစ်ဖြစ်၊ သီချင်းနားထောင်တာဖြစ်ဖြစ်… ကိုယ့်စိတ်ကို ပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့ အချိန်လေးတွေ ရှိပါစေ။ အိမ်ထောင်ရှိတာနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝလေး ပျောက်သွားစရာ မလိုပါဘူး။ (၆) အိမ်ထောင်ရေးထဲမှာ Boundary (ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်) ရှိပါစေ ချစ်တာနဲ့ အရာရာကို ခွင့်ပြုစရာ မလိုပါဘူး။ ကိုယ့်ကို မလေးစားတဲ့အရာ၊ ကိုယ့်စိတ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့အရာ၊ အလွန်အကျွံ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုတွေရှိလာရင် “ဒါကိုတော့ လက်မခံနိုင်ဘူး” လို့ ပြောနိုင်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ (၇) မဖြစ်သေးတဲ့အရာတွေကို ကြိုပြီး မခံစားပါနဲ့ “တစ်နေ့ သူက ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲ…” “သားသမီးတွေ ကြီးလာရင် ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ…” “သူများတွေ ဘယ်လိုထင်မလဲ…” မရောက်သေးတဲ့ မနက်ဖြန်ရဲ့ ပြဿနာတွေကို ဒီနေ့ရဲ့စိတ်ထဲ အရင်ထည့်ထားစရာ မလိုပါဘူး။ ဒီနေ့ကို ဒီနေ့အတိုင်း နေတတ်ပါစေ။ (၈) ကိုယ့်ခင်ပွန်းကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့ ပြောသင့်တာကို ပြောပါ။ ကိုယ့်ဘက်က လုပ်သင့်တာကို လုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်ရဲ့ ရွေးချယ်မှုနဲ့ ပြောင်းလဲမှုက နောက်ဆုံးမှာ သူ့တာဝန်ပါ။ ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာကို အတင်းထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားလေလေ ကိုယ့်စိတ်ပဲ ပိုပင်ပန်းလေလေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ (၉) အိမ်ထောင်ရေးကို တန်ဖိုးထားပါ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုတည်းမှာ မမြှုပ်နှံထားပါနဲ့ ခင်ပွန်းကို ချစ်ပါ။ မိသားစုကို ဂရုစိုက်ပါ။ သားသမီးတွေကို ချစ်ပါ။ ဒါပေမယ့် “ငါလည်း ငါ့ဘဝရှိတယ်” ဆိုတာကို မမေ့ပါနဲ့။ ကိုယ့်ဝါသနာ၊ ကိုယ့်အိပ်မက်၊ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေ၊ ကိုယ့်အချိန်နဲ့ ကိုယ့်စိတ်အေးချမ်းမှုတွေကိုလည်း တန်ဖိုးထားပါ။ အိမ်ထောင်သည်မိန်းမတစ်ယောက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနေတတ်တယ်ဆိုတာ တာဝန်မဲ့နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်လုပ်သင့်တာကို တာဝန်ယူပြီး ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်တာကို လက်လွှတ်တတ်လာခြင်းပါ။ ဘဝကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေတတ်တာဟာ ဘဝကို ပေါ့ပျက်ပျက် နေတတ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း ချစ်ပါ။ ကိုယ့်စိတ်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။ အရာရာကို တစ်ယောက်တည်း ထမ်းထားစရာမလိုပါဘူး။ ဒီနေ့ ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက်လုပ်ပြီး စိတ်အေးချမ်းစွာ နေတတ်ပါစေ။
изоҳда фикрингизни ёзиб қолдиринг
изоҳда фикрингизни ёзиб қолдиринг
Tanjoubi Omedetto Naruto 🎉 . . . #naruto #narutoshippuden #anime #fyp
Tanjoubi Omedetto Naruto 🎉 . . . #naruto #narutoshippuden #anime #fyp
Así me tenía que vestir en Pakistán🇵🇰
Así me tenía que vestir en Pakistán🇵🇰
love padiku sayangku
love padiku sayangku

About

Legal