@muscleacademy.frr: 💪 Tu peux t'entraîner pendant des années sans jamais avoir l'air vraiment fort. La différence se joue parfois dans des muscles que beaucoup négligent : les trapèzes, les avant-bras et les érecteurs du rachis. 🔥 Découvre comment les développer pour construire un physique plus imposant, une silhouette plus puissante et un dos plus sculpté. 🎯 Lequel de ces 3 muscles travailles-tu le moins ? 👇 Dis-le en commentaire ! #Musculation #Trapèzes #AvantBras #fitnessfrance #tiktokfrance🇨🇵