@s.paktewil:

🥀{SaHiL}🇦🇫{Paktiyawal}🍀
🥀{SaHiL}🇦🇫{Paktiyawal}🍀
Open In TikTok:
Region: AF
Friday 09 October 2026 17:31:59 GMT
522
153
36
2

Music

Download

Comments

m.asif.khan.khan5
$$King Ahmadzai :
🥰🥰🥰
2026-10-09 19:09:26
1
sahil.mansoor11
Sahil Mansoor :
🥰🥰🥰
2026-10-10 02:48:52
1
tasaltanha21
🛩🛩🛩🛩 :
❤️❤️❤️
2026-10-09 19:06:16
1
basirkhanwafa
B, ♥️ k,😘w :
🥰🥰🥰
2026-10-10 05:54:03
1
itx__malak.zoi
×🖤°MȺŁȺꝀ XØƗ°🖤× :
🥰🥰🥰
2026-10-09 20:52:38
1
khanbadar.totakhi
KhanBadar Totakhil :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-10 02:50:59
1
wjhwwjhe
ahmadzai :
😳😳😳
2026-10-10 02:24:45
1
khan123aa5
Ahmadzai Khan :
❤️❤️❤️
2026-10-10 03:57:39
1
m.e.wahidi
PLT Wahidi :
🥰🥰🥰
2026-10-09 18:56:19
1
user3634322571978
sadamHUSSAIN :
🥰🥰🥰
2026-10-10 05:52:51
1
mohammadwali344
mohammadwali344 :
🥰🥰🥰
2026-10-10 06:01:49
1
majnon_52
Ahmadzai :
❤️❤️❤️
2026-10-09 19:17:02
1
haji__000
Parwiz Jan AhmadXai :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-09 18:07:29
1
yagulahmadzai1122
yagulahmadzai1122 :
🥰🥰❤️
2026-10-10 01:47:24
1
user5753059998008
جنت كاكو :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-09 19:37:05
1
gulzarstoman7
ګلزار احمدزى :
🌷🌷🌷🌷🌷
2026-10-09 17:37:47
1
rahmanullahrahmani99
Rahmanullah 🫶 لوګری :
🥰🥰🥰
2026-10-09 17:54:29
1
user560701167084
noor :
🥰🥰🥰
2026-10-09 17:46:20
1
user7667371330408
ریس تانکزایی :
🥰🥰🥰
2026-10-10 10:54:21
1
hazratsadiq498
Hazrat Sadiq :
❤️❤️❤️
2026-10-10 06:21:22
0
salargmail.com38
Salar Logari :
🥰🥰🥰
2026-10-10 01:24:27
1
user7200971387947
محمدقیوم ځلاند صاحب :
🥰🥰🥰
2026-10-10 02:23:34
1
omarahmadzai32
Omar ahmadzai :
🥰🥰🥰
2026-10-10 07:13:06
0
alamgularmani2
Alamgul Armani :
❤️❤️
2026-10-10 15:55:23
0
gulzarstoman7
ګلزار احمدزى :
❤❤❤❤❤
2026-10-09 17:37:50
1
To see more videos from user @s.paktewil, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤

About