Dr. Alfredo Moraldi
Region: MX
Friday 09 October 2026 18:56:16 GMT
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Comments
paloma✨✌️💕🤍🌻 :
pero si te acuestas sin cenar.. no se puede dormir
2026-10-10 16:47:42
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soledadceballos1948 :
Excelentes consejos gracias doctor, Yo ceno A las 4 de la tarde, Soy delegada y duermo muy bien toda la noche Gracias A Dios 🙏❤️💚❤️🙏
2026-10-09 21:35:33
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mari :
yo no puedo dormir cuando no como
2026-10-09 21:05:57
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Rosa Maria Malaver C :
Muy bueno este profesional 💪👍 exacto de acuerdo , no comer antes de dormir.Y si los haces que sean 3 horas antes y algo saludable nada pesado 👍
2026-10-12 01:17:31
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luis Alfredo ramos :
boy a comer aire así mi hígado descansa mas
2026-10-10 00:23:54
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Luci2436 :
Dios le bendiga gracias por sus consejos
2026-10-13 01:27:01
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Santa Mendez :
grasias por su alluda doctor
2026-10-10 00:35:17
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Carlos Cordova1935 :
Yo sufro de insomnio ansiedad y no puedo dormir bien y tomo medicamento pra dormir
2026-10-11 23:38:35
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Jess Tributo . :
Yo ya tengo diabetes,puedo hacer ayuno?
2026-10-11 14:41:09
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user8462401070266 :
excelente maestro.
2026-10-13 21:17:11
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otakuxd32152 :
Gracias doctor aunque para mi creo es demasiado tarde
2026-10-10 04:32:32
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Riquito García. :
si, acostarse lleno es lo peor para el cuerpo.
2026-10-13 03:39:55
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Marlene Ivon Monroy :
Yo si ceno tarde..me salto el desayuno..
2026-10-11 18:05:22
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Suguimoto Jorge :
Muchas gracias, doctor!... Tengo 63 años y vivo en Japón, ahora comprendo muy bien, lo que me ocurre en mi vida diaria... Más claro! ni el agua!.. Saludos doctor, desde Shizuoka-Japón!
2026-10-09 22:43:22
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Edgard Monjarret :
gracias doc
2026-10-12 04:30:37
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florstetic :
que ay de la masa muscular
2026-10-09 19:00:25
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meve :
gracias
2026-10-09 20:04:08
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florstetic :
dicen que ay que comer 30 minutos antes la comida para no perder masa múscular
2026-10-09 19:01:03
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La catrachita :
comamos mas proteina y mas ensaladas y veran que saludable estarán
2026-10-11 13:55:40
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Garyor#02 :
gracias por esos consejos
2026-10-10 17:40:10
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pablomartinezleon5 :
Gracias por la ilustración Doctor
2026-10-14 03:15:40
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Daniel ssn :
y no duermas antes de comer 😅😅😅😅
2026-10-14 11:39:01
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Susana Robledo :
muchas gracias doctor
2026-10-11 00:56:28
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chilango :
si me como un puñado de semillas de calabaza un kéfir y una manzana verde a las 10de la noche es malo
2026-10-11 04:43:58
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Ludis Esther :
DONDE VE USTED DOCTOR
2026-10-09 21:00:53
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