1. Home
  2. Detail

@rty16401: የኔ ፍቅር❤

ሃፌ🕊
ሃፌ🕊
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 09 October 2026 19:15:15 GMT
443
24
3
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user3578762705736
$$$$💀🙄$$ :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰😁😁😁
2026-10-09 19:40:37
0
user3578762705736
$$$$💀🙄$$ :
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2026-10-09 19:40:26
0
user427215160586
ማህደር ሃይለ :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-09 20:19:00
0
To see more videos from user @rty16401, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#losangeles #la #lagunabeach #california #socal
#losangeles #la #lagunabeach #california #socal
Gaes, power chain sesakit itu gak?😭😭😭 #beheljourney #behelstory
Gaes, power chain sesakit itu gak?😭😭😭 #beheljourney #behelstory
Our sweet girl fiona thinks she’s a cat! #fyp #dogsoftiktok #doggydaycare
Our sweet girl fiona thinks she’s a cat! #fyp #dogsoftiktok #doggydaycare
#hellokitty #boyama #oğlan #flyppppppppppppppppppppppppppppppp
#hellokitty #boyama #oğlan #flyppppppppppppppppppppppppppppppp
رقبتك بتتشد وبتعمل Muscle Spasm كل شوية؟ المشكلة مش دايمًا في الرقبة نفسها. لو الـ Thoracic Spine عندك فيها Stiffness، خصوصًا في الـ Rotation، ده ممكن يغيّر طريقة حركة الجزء العلوي من الجسم ويخلّي الرقبة تتحمل حركة أو Load أكبر أثناء بعض الأنشطة. وده ممكن يساهم في زيادة الـ Cervical Muscle Tension والأعراض عند بعض الأشخاص. عشان كده تمرين Open Book ممكن يكون جزء من البرنامج؛ لأنه بيساعدك تشتغل على Thoracic Rotation بشكل متحكم فيه، بدل ما كل الحركة تتاخد من الرقبة. الفكرة مش إننا نقول إن Thoracic Stiffness هي سبب كل Neck Pain، لكن لو الفحص بيبين إن حركة الـ Thoracic Spine محدودة، تحسينها ممكن يساعد في توزيع الحركة بشكل أفضل. جرب الحركة بهدوء، وخلي عينك وإيدك تتبع الحركة، من غير ما تجبر رقبتك على الـ Rotation. ولو الـ Muscle Spasm بيرجع باستمرار، ما تكتفيش بفك العضلة كل مرة؛ شوف إيه اللي بيخليها تشتغل زيادة من الأساس. #DrMohamedMaher #PhysicalTherapy #العلاج_الطبيعي #NeckPain #الم_الرقبة
رقبتك بتتشد وبتعمل Muscle Spasm كل شوية؟ المشكلة مش دايمًا في الرقبة نفسها. لو الـ Thoracic Spine عندك فيها Stiffness، خصوصًا في الـ Rotation، ده ممكن يغيّر طريقة حركة الجزء العلوي من الجسم ويخلّي الرقبة تتحمل حركة أو Load أكبر أثناء بعض الأنشطة. وده ممكن يساهم في زيادة الـ Cervical Muscle Tension والأعراض عند بعض الأشخاص. عشان كده تمرين Open Book ممكن يكون جزء من البرنامج؛ لأنه بيساعدك تشتغل على Thoracic Rotation بشكل متحكم فيه، بدل ما كل الحركة تتاخد من الرقبة. الفكرة مش إننا نقول إن Thoracic Stiffness هي سبب كل Neck Pain، لكن لو الفحص بيبين إن حركة الـ Thoracic Spine محدودة، تحسينها ممكن يساعد في توزيع الحركة بشكل أفضل. جرب الحركة بهدوء، وخلي عينك وإيدك تتبع الحركة، من غير ما تجبر رقبتك على الـ Rotation. ولو الـ Muscle Spasm بيرجع باستمرار، ما تكتفيش بفك العضلة كل مرة؛ شوف إيه اللي بيخليها تشتغل زيادة من الأساس. #DrMohamedMaher #PhysicalTherapy #العلاج_الطبيعي #NeckPain #الم_الرقبة
גט רדי ויט מי בסן טרופה אחרי הרבה זמן שלא🫶🏼
גט רדי ויט מי בסן טרופה אחרי הרבה זמן שלא🫶🏼

About

Legal