1. Home
  2. Detail

@nunoliftz: If you have the time use it bc one day you won’t !

Nuno
Nuno
Open In TikTok:
Region: PT
Friday 09 October 2026 21:16:02 GMT
9526
705
11
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.3MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.07MB) Watermark .mp4 (5.43MB) Music .mp3

Comments

jitsjenjwo28jdhhggjjgj
Jen💝 :
6 is too much. u need rest 4-5 is perfect
2026-10-10 06:10:49
5
joseph_stamp
Joe :) :
Unc trynna grow a goatee
2026-10-09 21:24:21
9
sxphiefitness
mxrensxphie :
yeah i struggled with severe drug abuse for years, kept trying to get clean but always failed. then i started getting into the gym and suddenly the urge to use became less and less. so idc what's "optimal" for hypertrophy, i'm gonna keep go to the gym every single day. i lift 5x-6x/week and walk on the treadmill for at least 1.5h after my lifts to get my steps in. the positives of going daily outweights the possible negatives for me, 100%.
2026-10-11 01:54:43
2
glenntren
Glenn :
URUR x infinity
2026-10-10 23:05:18
1
dom68548
Dom :
Exactly.
2026-10-10 11:06:30
0
a.book10
Jay :
2026-10-09 21:21:42
0
To see more videos from user @nunoliftz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Menyoroti absurdnya realitas politik saat ini di mana panggung politik sering dianggap lebih jenaka daripada panggung komedi. #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #clipper #fyp
Menyoroti absurdnya realitas politik saat ini di mana panggung politik sering dianggap lebih jenaka daripada panggung komedi. #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #clipper #fyp
Harry being himself from X factor 😭 #onedirection #harrystyles #harryween #1d #halloween
Harry being himself from X factor 😭 #onedirection #harrystyles #harryween #1d #halloween
একজন পিতা তার মেয়েকে আইফোন উপহার দিলো। দ্বিতীয় দিন পিতা কন্যাকে জিজ্ঞাসা করলো আইফোন পাওয়ার পর সর্বপ্রথম তুমি কি করেছো ?? মেয়ে : আমি স্ক্রীন গার্ড আর কভার অর্ডার দিয়েছি। পিতা : এটা করার জন্য তোমাকে কি কেউ বাধ্য করেছে ? মেয়ে : না কেউ করেনি। পিতা : তোমার এমন লাগে না, যে তুমি আইফোন নির্মাতা কে অপমান করছো ? মেয়ে : না.. আইফোন নির্মাতা থেকে স্বয়ং কভার ও স্ক্রীন গার্ড লাগানোর জন্য উপদেশ দিয়েছে। পিতা : ও তাহলে আইফোন অনেক খারাপ দেখাবে তবুও তুমি ওর জন্য কভার কিনেছ ? মেয়ে : না বরং খারাপ না হওয়ার জন্য কভার অর্ডার দিয়েছি। পিতা : কভার লাগানোয় কি ওর সৌন্দর্য কমে যাবে না ? মেয়ে : না.. কভার লাগানোর পর আরো সুন্দর দেখাবে । পিতা মেয়ের দিকে স্নেহের নজরে তাকিয়ে বলল, মা আইফোন এর থেকেও দামি তোমার শরীর। এই ঘরের আর আমাদের সম্মান তুমি, তোমার শরীরকে কাপড়ে কভার করলে তোমার সৌন্দর্য আরো বেড়ে যাবে। মেয়ের কাছে এই প্রশ্নের কোন উত্তর ছিল না, শুধু চোখ থেকে নির্ঝরে অশ্রু বেরিয়ে যাওয়া ছাড়া। নারীদের দেহ আড়াল করলে সৌন্দর্য কমে না, বরং প্রদর্শন করলে কমে।
একজন পিতা তার মেয়েকে আইফোন উপহার দিলো। দ্বিতীয় দিন পিতা কন্যাকে জিজ্ঞাসা করলো আইফোন পাওয়ার পর সর্বপ্রথম তুমি কি করেছো ?? মেয়ে : আমি স্ক্রীন গার্ড আর কভার অর্ডার দিয়েছি। পিতা : এটা করার জন্য তোমাকে কি কেউ বাধ্য করেছে ? মেয়ে : না কেউ করেনি। পিতা : তোমার এমন লাগে না, যে তুমি আইফোন নির্মাতা কে অপমান করছো ? মেয়ে : না.. আইফোন নির্মাতা থেকে স্বয়ং কভার ও স্ক্রীন গার্ড লাগানোর জন্য উপদেশ দিয়েছে। পিতা : ও তাহলে আইফোন অনেক খারাপ দেখাবে তবুও তুমি ওর জন্য কভার কিনেছ ? মেয়ে : না বরং খারাপ না হওয়ার জন্য কভার অর্ডার দিয়েছি। পিতা : কভার লাগানোয় কি ওর সৌন্দর্য কমে যাবে না ? মেয়ে : না.. কভার লাগানোর পর আরো সুন্দর দেখাবে । পিতা মেয়ের দিকে স্নেহের নজরে তাকিয়ে বলল, মা আইফোন এর থেকেও দামি তোমার শরীর। এই ঘরের আর আমাদের সম্মান তুমি, তোমার শরীরকে কাপড়ে কভার করলে তোমার সৌন্দর্য আরো বেড়ে যাবে। মেয়ের কাছে এই প্রশ্নের কোন উত্তর ছিল না, শুধু চোখ থেকে নির্ঝরে অশ্রু বেরিয়ে যাওয়া ছাড়া। নারীদের দেহ আড়াল করলে সৌন্দর্য কমে না, বরং প্রদর্শন করলে কমে।
#ဘာတေလဲမတိဝူး😂😂 #အဲ့လိုမျိုး😄😊😊 #ဘာညာပေါ့ကွာ♡ #စလုံးရောက်မနိုင်စိန်လေး🇸🇬 #မြငိပါများပီးချစ်ကျွမ်းဝင်အောင်လို့😤🥺
#ဘာတေလဲမတိဝူး😂😂 #အဲ့လိုမျိုး😄😊😊 #ဘာညာပေါ့ကွာ♡ #စလုံးရောက်မနိုင်စိန်လေး🇸🇬 #မြငိပါများပီးချစ်ကျွမ်းဝင်အောင်လို့😤🥺
#aodai #cogiaogenz #xh
#aodai #cogiaogenz #xh


About

Legal