@brandobnyair2012: #flexiones #calisthenics #pushups #CALISTENIA #calistenia

Angek 404 :

bro como te salen las flexiones bien?

Barcelona 05 :

yo tambien hago calistenia todos los dias amigo pero veo que tienes una fuerza impresionante te felicito por tu esfuerzo sigue asi

🦇 :

Qué tal

Lopez😮‍💨 :

tu puedes broo 😮‍💨😮‍💨

dam GC :

eres una figura a seguir bro. me das algunos consejos para empezar.

alexUrsss :

eres mi idolo voy a empezar a rebajar soy muy gordo

Olfi's :

muy bien bro, quiero una rutina soy ectomorfo también

@enderson-⚽ :

Bro me pondrías una rutina

A N T O N Y 👿👹 :

sige comandante lo aras realidad como yo

justin_🤙🪐 :

bro cuantas horas entrenas

クソみたいな世界 :

Hay alguna diferencia si pongo mi cabeza recto mirando hacia el suelo o como el mirando hacia adelante ?

𝐆𝐀𝐑𝐂𝐈𝐀👺 :

Una pregunta? Cuntas calorías tendremos que comer para notar cambios

Toñito Mendoza :

yo te apoyo bro eres mi motivación

Op dada :

Enrique⚽🔴🔵 :

NIÑO BUEN😇 :

-_-Jack_Biker👻programador :

Domi>°°< :

Nɪᴄᴏʟʟᴇ 🍒 :

⋆˚࿔ kᥱᥣᥣƴ 𝜗𝜚˚⋆ :

✧ ℳ𝒶𝓁𝒶𝒷𝑒 ✧ :

no lo conozco pero mis respetó

edwin12💪🥊🥋 :

eso ya es pan comido para los qué hacemos lagartijas y puños y

🔥 :

espalda más recta

Jesus García :

muy arqueada la espalda, podría provocarse una lesión, hay que apretar el abdomen y glúteos.

🫰 Obed🙂‍↕️ :

Que tal 3 semanas entrenando en casa