Only.tyanis
Region: GE
Friday 09 October 2026 23:15:45 GMT
93418
4094
23
341
Music
Download
Comments
i’m yeon :
у меня неплохая растяжка, но не могу сидеть из-за ощущения натянутой нитки по внутренней стороне бедра, и ни работа с тбс, ни со спиной не хотят помогать..(
2026-10-10 08:11:36
16
Анна Рогова :
Девочки, если вы чувствуете, что вам хватает растяжки, но мешает что-то другое, то вероятнее всего вы упираетесь в кость. Более корректно будет сказать, что ваша вертлюжная впадина сидит слишком глубоко и ваша физиология просто вам не позволит сделать такой переворот. Если вы при хорошей растяжке никогда не делали бабочку до пола, то , к сожалению, вы только травму можете себе сделать
2026-10-10 08:35:05
164
шеф гнилых высказываний :
умничка, но поле движений в начале ничего не помню
2026-10-11 15:58:34
5
YuliiaK_jk :
Какой бред 😭😭😭.
2026-10-10 22:01:29
4
farry🧺🩰 :
Я буду учиться по вашим упражнениям шпагату и могу написать получиться ли[Сердце со звездами] пока что занимаюсь 2 дня мышцы уже начали как будто привыкать и еще чуть чуть и сяду
2026-10-09 23:20:14
6
Alena Isaeva :
Спасибо красотка, ❤️ты мне все время с. Утра поднимаешь настроение🙏
2026-10-10 10:11:21
8
СемьЯ :
я от слова вообще не гнусь я как дерево я из этого то не чего не могу сделать
2026-10-11 08:31:04
8
Айнура♥ :
все повторяем спасибо
2026-10-11 18:09:13
0
GT85 :
У меня получилось в 41 год я до этого растяжку делала 6месяцев на шпагат почти готово было
2026-10-11 18:31:54
0
bening_guitar :
Я даже не понимаю что она говорит, белый шум но мне нравится
2026-10-10 13:55:15
1
PINACOLADA1983 :
вы б меня видели😂
2026-10-11 19:03:07
0
farry🧺🩰 :
Очень хорошие упражнения особенно на прошлом видео где шпагат
2026-10-09 23:19:08
0
Л Бондарь :
ты же до́рогая легко садишься на поперечный шпагат, а нам это уже никогда не удастся 😅
2026-10-10 10:13:16
0
Oksana___1973 :
👍
2026-10-11 08:05:59
0
Mika4ka :
🥰🥰🥰
2026-10-11 16:38:11
0
To see more videos from user @only.tyanis, please go to the Tikwm
homepage.
