1. Home
  2. Detail

@pham.minh.tan86: Tiếp theo phần KHỞI ĐỘNG CÔNG 1. Bò Trảo Tập trung : dồn lực 10 đầu ngón tay-ép ngực thấp ánh mắt nhìn thẳng về trước-bước đều cả tay và chân. Lưu ý: đi chậm đều và tuỳ sức mình không nít thở. Mõi lượt làm 18 lần nếu khoẻ hơn thì đi hết sân #renluyenthechat #suckhoe #vothuat

Phạm Minh Tân
Phạm Minh Tân
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 09 October 2026 23:28:33 GMT
319
43
5
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.91MB) Watermark .mp4 (11.85MB) Music .mp3

Comments

pham.minh.tan86
Phạm Minh Tân :
Mấy động tác khởi động di chuyển tập trung rèn thể lực và khai mở gân cốt trước khi vào luyện Quyền Tấn Cước
2026-10-09 23:29:57
1
user33278701
anh kiet vo337 :
👍👍👍👍
2026-10-10 06:00:10
1
venessadoan
Doan Van :
❤️❤️
2026-10-10 05:40:13
1
To see more videos from user @pham.minh.tan86, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bilkul 🙌🏻🚩#statusvideo #fyp #viralvideos #poetrystatus #horse
Bilkul 🙌🏻🚩#statusvideo #fyp #viralvideos #poetrystatus #horse
#xhtiktok #fyp #caption
#xhtiktok #fyp #caption
🇯🇵 At this speed, it's no longer just moving on land - it's traveling at the speed of sound 🚀🌍This simulation shows what it would feel like to travel across Japan at Mach 1, around 1,330 km/h. Currently, Japan's fastest trains run at about 320 km/h - already super high-speed!#fyp #viral #football #Soccer #parati
🇯🇵 At this speed, it's no longer just moving on land - it's traveling at the speed of sound 🚀🌍This simulation shows what it would feel like to travel across Japan at Mach 1, around 1,330 km/h. Currently, Japan's fastest trains run at about 320 km/h - already super high-speed!#fyp #viral #football #Soccer #parati
#trend #viral
#trend #viral
¿Y tú a quién vas a invitar este 01 de noviembre? Porque no hay noviembre sin Fiambre, ni fiambre sin TOLEDO.
¿Y tú a quién vas a invitar este 01 de noviembre? Porque no hay noviembre sin Fiambre, ni fiambre sin TOLEDO.
حبيت...؟ #ronaldo #cristianoronaldo #fyp #احمد_مكي #راب_مصري
حبيت...؟ #ronaldo #cristianoronaldo #fyp #احمد_مكي #راب_مصري

About

Legal