𝒵𝓁𝒶𝓉𝒶 :
это ужасно, к сожалению её вы никак изменить не можете, попытайтесь как-то либо игнорировать её, либо выписывать чувства в какой-то дневник, мне советовал мой психиатр. Так же бывает такое что ваша мама выполняет роль не "матери", а кого-то другого, например брата, сестры, бабушки, подруги, или даже просто какого-то дальнего родственника. Попробуйте задать для себя вопрос, кто для вас мама? Она может быть для вас даже незнакомцем. После того как вы поймете кто она для вас, скорее всего будет легче, так как когда мы понимаем триггер он будет реже у вас срабатывать. Мне такое помогало, надеюсь поможет и вам, удачи🙏🏻
2026-10-10 00:28:34