@thepath.michael: 不是你體質差，是你吃得太隨便了。外食重油重鹹，身體當然一直發炎、一直累。 你需要的不是更貴的藥，是更乾淨、更多顏色的家常菜。最好的補品，從來不在藥局，在你家的廚房裡。 一盤紅黃相間的番茄炒蛋，有茄紅素有蛋白質。 一盤花椰菜炒蝦仁，清爽又有滿膳食纖維。 彩椒牛肉顏色漂亮，維他命C就藏在裡面。 荷蘭豆香菇、四季豆、秋葵、山藥木耳， 這些看起來最普通的快炒，都是老一輩人餐桌上，最溫柔的保護。 免疫力不是吃出來的，是每天一餐一餐養出來的。今晚，就先炒一道吧。 #免疫力 #家常菜 #養生 #健康 #食補

JoJo :

哈哈哈你样子很凶😅

Mee Kuan Liew :

感恩分享[暖心]

user1139843931061 :

農藥超標

Egitdckis :

多吃虧 才有福報 哈哈哈哈😂

芬多精 :

但是有農藥耶！😫

崑崙妲己Ellsa :

這些菜都是我愛的，真好[讚][爆笑]

庭庭 :

感恩分享

赖汶烽 :

😂

王敬敏 :

番茄現在那麼貴能吃嗎？

Koko Kheng :

xie xie ni

Christine :

感谢分享 马上去买🌹🥰

慶宏 莊 :

👍👍👍

✨Carol_蕭🌙☀️ :

都是平常喜歡吃的食物❤️原來我一向吃的這麼健康

user2829081618102 :

謝謝分享

rufflessonice :

那个不是四季豆，是长豆角啦

💫👉✨ 惣右介 ✨👈💫 :

樣樣都好吃

Keep it up! :

Winnie :

山中玫瑰 :

asd040100 :

感恩謝謝你的分享

Yu Lin :

謝謝🙏

beautifullife1818 :

全都是我爱吃的..🥰

紅塵過客 :

很棒的菜👍感謝分享🙏

༄✰̳⃟̳𝓧𝓲𝓪𝓷𝓰𝓯𝓮𝓲𝓮𝓻湘妃兒𓃹 :

還不錯 我很喜歡！