@xfacts75: Build your V-taper at home with these simple bodyweight exercises! 💪🔥#FitnessTips #VTaper #HomeWorkout #tiktok秋のスポーツキャンペーン #陸上

X Facts✨

Open In TikTok:

Region: MM

Saturday 10 October 2026 06:23:03 GMT

119282

13879

32

605

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.14MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.21MB) Watermark .mp4 (6.19MB) Music .mp3

Comments

𝙳𝚊𝚟𝚒𝚍 (데이비드)🇲🇲🇰🇷 :

အခုစလုပ်ရင် နိုင်မှာလားလုပ်ဖို့🥰🥰ကျနော်မနိုင်ဘူးဗျာ့😅😅

2026-10-11 17:03:03

0

Khuń'?Tĥêin(👻🍼👻) :

လိုက်လုပ်ကြည့်မယ်

2026-10-10 11:55:32

1

မ.ဟာ..ဖြေဆေး🤧 :

အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ရေးကယောBro

2026-10-12 14:59:48

0

💘💘 Šü Ÿü 🔥🔥 :

ok🥰😘😘😘😘

2026-10-11 11:54:49

0

VTP 💭D🗯️ :

အသဲဝင်ပေးပါလာ🥺🥺🥺

2026-10-10 13:05:52

0

PRINCE👈 :

2026-10-10 09:07:12

1

မေတ္တာနဲ့ပါ :

လှမလှ

2026-10-10 22:29:09

0

ကလေး :

🥰🥰🥰

2026-10-12 14:37:19

0

꧁࿇♥မကွေး𝐶𝒉𝑜𝑜𝑢♥࿇꧂ :

[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]

2026-10-11 11:59:48

0

ERYH :

🥰🥰🥰

2026-10-12 10:17:00

0

yannaingoo :

🥰🥰🥰

2026-10-11 22:27:36

0

💝🌹👩‍❤️‍👨🤍💝🫀🫶💪 :

🥰🥰🥰

2026-10-11 14:09:10

0

Khant Win Aung :

[Big LOL][Big LOL][Big LOL]

2026-10-12 12:56:18

0

ye. chou :

🥰🥰🥰

2026-10-11 08:30:40

0

A@K :

😍😍😍

2026-10-11 04:54:00

0

အပယ်ခံဘ၀ :

🥰🥰🥰

2026-10-11 04:28:25

0

ZawMin :

🥰🥰🥰

2026-10-11 03:19:28

0

k. ❤️‍🩹. _?_. :

🥰🥰🥰

2026-10-11 02:59:04

0

ဂိမ်းသမားလေးပါ😍😍 :

😳😳😳

2026-10-11 02:13:26

0

👿Demon😈(ဒီမွန်)နတ်ဆိုး💯 :

🥰🥰🥰

2026-10-12 15:18:54

0

သုတ🤬 :

😂😂😂

2026-10-10 15:25:12

0

Mâx;)*? :

[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]

2026-10-10 15:16:46

0

ချစ်ရင် အာဘွားပေ 🤭🤭🤭🤭🤪 :

🥰🥰🥰

2026-10-10 15:14:17

0

Jak 5K :

🥰🥰🥰

2026-10-10 13:20:41

0

🥰ဂျွန်လေး🇲🇲🥰 :

[စိတ်ကြည်နူးမိ][စိတ်ကြည်နူးမိ][စိတ်ကြည်နူးမိ]

2026-10-10 06:26:26

0

To see more videos from user @xfacts75, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Great comeback—but Charlotte shouldn’t need three goals to win. Ream goes straight back in for me. #charlottefc #MLS #soccertiktok #timream #charlotte

Great comeback—but Charlotte shouldn’t need three goals to win. Ream goes straight back in for me. #charlottefc #MLS #soccertiktok #timream #charlotte

Của bền tại người, cơ mà bền quá thì bao giờ mới được lên đời dế yêu đây @@ #BEATNetwork #KienKhongNgu #LearnOnTiktok #OPPOA7_Pro #NétChuẩnQUEENBềnĐúngKING

Của bền tại người, cơ mà bền quá thì bao giờ mới được lên đời dế yêu đây @@ #BEATNetwork #KienKhongNgu #LearnOnTiktok #OPPOA7_Pro #NétChuẩnQUEENBềnĐúngKING

Kỳ Duyên bất ngờ được gọi tên giữa ồn ào showbiz Những ngày gần đây, mạng xã hội xôn xao trước tin đồn một tân hoa hậu để lộ tin nhắn nhận xét về các đàn chị và ban giám khảo một chương trình. Khi câu chuyện chưa được xác thực đầy đủ, Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên bất ngờ bị nhắc tên trong các cuộc thảo luận về giới sắc đẹp. Trước những lời bàn tán, nhiều khán giả lên tiếng bảo vệ người đẹp. Không ít bình luận cho rằng vóc dáng hiện tại của Kỳ Duyên là kết quả của quá trình tập luyện bền bỉ, đồng thời bày tỏ sự khó hiểu trước những nhận xét tiêu cực về ngoại hình của cô. Câu nói “Có thể nói xấu Kỳ Duyên nhưng không thể nói Kỳ Duyên xấu” được chia sẻ rộng rãi, thể hiện quan điểm của một bộ phận cư dân mạng về nhan sắc và hình thể của nàng hậu. Hành trình thay đổi hình ảnh sau 12 năm đăng quang Kể từ khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 2014, Kỳ Duyên đã trải qua nhiều giai đoạn thay đổi về ngoại hình lẫn phong cách cá nhân. Trong quá khứ, người đẹp từng có thời điểm sở hữu vóc dáng đầy đặn hơn hiện tại. Những hình ảnh này từng khiến cô nhận về nhiều lời nhận xét trái chiều. Tuy nhiên, theo thời gian, Kỳ Duyên dần xây dựng hình ảnh gắn với phong cách thời trang hiện đại, vóc dáng săn chắc và thần thái tự tin. Năm 2018, người đẹp từng công khai việc can thiệp thẩm mỹ vòng một. Những năm sau đó, phong cách của cô tiếp tục thay đổi theo hướng thanh lịch, chú trọng phom dáng trang phục và tinh thần thời trang cao cấp. Sự thay đổi này giúp Kỳ Duyên xuất hiện với diện mạo khác biệt trên các sàn diễn, trong những bộ ảnh thời trang cũng như tại các sự kiện giải trí. Kiên trì tập luyện, xây dựng hình ảnh khỏe khoắn Một trong những yếu tố được nhắc đến nhiều khi nói về vóc dáng của Kỳ Duyên là thói quen tập luyện thể thao. Người đẹp từng chia sẻ về quá trình rèn luyện thể chất, kết hợp các bài tập sức mạnh với chế độ ăn uống có kiểm soát. Việc duy trì lịch tập đều đặn giúp cô hướng đến vóc dáng săn chắc và phù hợp với yêu cầu công việc trong lĩnh vực thời trang. Bên cạnh tập gym, Kỳ Duyên còn thường xuyên chạy bộ. Cô cũng phát triển nội dung tập luyện thông qua series KY DUYEN FIT, thu hút sự tham gia của một số nghệ sĩ và đồng nghiệp. Trong các hoạt động này, nàng hậu không chỉ thể hiện khả năng vận động mà còn chia sẻ tinh thần chủ động chăm sóc sức khỏe. Hình ảnh một người đẹp dành nhiều thời gian cho việc tập luyện trở thành điểm nhấn trong hành trình xây dựng phong cách cá nhân của cô. Vóc dáng không phải lúc nào cũng cần hoàn hảo Dù chú trọng rèn luyện thể chất, Kỳ Duyên cũng từng xuất hiện với ngoại hình có phần đầy đặn hơn ở một số thời điểm. Những thay đổi này tiếp tục thu hút sự quan tâm của người hâm mộ. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là hình ảnh của một người không nhất thiết phải cố định theo một khuôn mẫu duy nhất. Vóc dáng có thể thay đổi theo thời gian, chế độ sinh hoạt và nhiều yếu tố khác. Sau hơn một thập kỷ hoạt động trong showbiz, Kỳ Duyên vẫn duy trì sức hút nhờ sự hiện diện trong lĩnh vực thời trang, các hoạt động giải trí và quá trình hoàn thiện hình ảnh cá nhân. Những tranh luận mới đây một lần nữa cho thấy ngoại hình của người nổi tiếng luôn là chủ đề dễ thu hút sự chú ý. Tuy vậy, bên cạnh những lời khen chê, sự tôn trọng và cách nhìn nhận khách quan vẫn là điều cần thiết khi bàn luận về bất kỳ ai. #hoahaukyduyen

Kỳ Duyên bất ngờ được gọi tên giữa ồn ào showbiz Những ngày gần đây, mạng xã hội xôn xao trước tin đồn một tân hoa hậu để lộ tin nhắn nhận xét về các đàn chị và ban giám khảo một chương trình. Khi câu chuyện chưa được xác thực đầy đủ, Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên bất ngờ bị nhắc tên trong các cuộc thảo luận về giới sắc đẹp. Trước những lời bàn tán, nhiều khán giả lên tiếng bảo vệ người đẹp. Không ít bình luận cho rằng vóc dáng hiện tại của Kỳ Duyên là kết quả của quá trình tập luyện bền bỉ, đồng thời bày tỏ sự khó hiểu trước những nhận xét tiêu cực về ngoại hình của cô. Câu nói “Có thể nói xấu Kỳ Duyên nhưng không thể nói Kỳ Duyên xấu” được chia sẻ rộng rãi, thể hiện quan điểm của một bộ phận cư dân mạng về nhan sắc và hình thể của nàng hậu. Hành trình thay đổi hình ảnh sau 12 năm đăng quang Kể từ khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 2014, Kỳ Duyên đã trải qua nhiều giai đoạn thay đổi về ngoại hình lẫn phong cách cá nhân. Trong quá khứ, người đẹp từng có thời điểm sở hữu vóc dáng đầy đặn hơn hiện tại. Những hình ảnh này từng khiến cô nhận về nhiều lời nhận xét trái chiều. Tuy nhiên, theo thời gian, Kỳ Duyên dần xây dựng hình ảnh gắn với phong cách thời trang hiện đại, vóc dáng săn chắc và thần thái tự tin. Năm 2018, người đẹp từng công khai việc can thiệp thẩm mỹ vòng một. Những năm sau đó, phong cách của cô tiếp tục thay đổi theo hướng thanh lịch, chú trọng phom dáng trang phục và tinh thần thời trang cao cấp. Sự thay đổi này giúp Kỳ Duyên xuất hiện với diện mạo khác biệt trên các sàn diễn, trong những bộ ảnh thời trang cũng như tại các sự kiện giải trí. Kiên trì tập luyện, xây dựng hình ảnh khỏe khoắn Một trong những yếu tố được nhắc đến nhiều khi nói về vóc dáng của Kỳ Duyên là thói quen tập luyện thể thao. Người đẹp từng chia sẻ về quá trình rèn luyện thể chất, kết hợp các bài tập sức mạnh với chế độ ăn uống có kiểm soát. Việc duy trì lịch tập đều đặn giúp cô hướng đến vóc dáng săn chắc và phù hợp với yêu cầu công việc trong lĩnh vực thời trang. Bên cạnh tập gym, Kỳ Duyên còn thường xuyên chạy bộ. Cô cũng phát triển nội dung tập luyện thông qua series KY DUYEN FIT, thu hút sự tham gia của một số nghệ sĩ và đồng nghiệp. Trong các hoạt động này, nàng hậu không chỉ thể hiện khả năng vận động mà còn chia sẻ tinh thần chủ động chăm sóc sức khỏe. Hình ảnh một người đẹp dành nhiều thời gian cho việc tập luyện trở thành điểm nhấn trong hành trình xây dựng phong cách cá nhân của cô. Vóc dáng không phải lúc nào cũng cần hoàn hảo Dù chú trọng rèn luyện thể chất, Kỳ Duyên cũng từng xuất hiện với ngoại hình có phần đầy đặn hơn ở một số thời điểm. Những thay đổi này tiếp tục thu hút sự quan tâm của người hâm mộ. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là hình ảnh của một người không nhất thiết phải cố định theo một khuôn mẫu duy nhất. Vóc dáng có thể thay đổi theo thời gian, chế độ sinh hoạt và nhiều yếu tố khác. Sau hơn một thập kỷ hoạt động trong showbiz, Kỳ Duyên vẫn duy trì sức hút nhờ sự hiện diện trong lĩnh vực thời trang, các hoạt động giải trí và quá trình hoàn thiện hình ảnh cá nhân. Những tranh luận mới đây một lần nữa cho thấy ngoại hình của người nổi tiếng luôn là chủ đề dễ thu hút sự chú ý. Tuy vậy, bên cạnh những lời khen chê, sự tôn trọng và cách nhìn nhận khách quan vẫn là điều cần thiết khi bàn luận về bất kỳ ai. #hoahaukyduyen

「Nissy Entertainment Variety Show 〜歌えなくても、エンタメってあったじゃん！〜」 2026.09.21🚩 DAY4の思い出🎞️ . #NBE2026 #Nissy

「Nissy Entertainment Variety Show 〜歌えなくても、エンタメってあったじゃん！〜」 2026.09.21🚩 DAY4の思い出🎞️ . #NBE2026 #Nissy

Một chiếc OPPO A7 Pro, cân mọi việc từ A đến Z #OPPOA7_Pro #NétChuẩnQUEENBềnĐúngKING #yan #yan45s

Một chiếc OPPO A7 Pro, cân mọi việc từ A đến Z #OPPOA7_Pro #NétChuẩnQUEENBềnĐúngKING #yan #yan45s

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy