@jonas.koeller: Wetten du nimmst deine Eisentabletten falsch ein? 🩸 Nach jeder Eisendosis steigt Hepcidin an, ein Hormon, das die Aufnahme im Darm für rund 24 Stunden bremst. Die Tablette am nächsten Tag kommt also deutlich schlechter an. Studien zeigen: Jeden zweiten Tag nimmt dein Körper pro Dosis mehr auf, oft mit weniger Magen-Darm-Beschwerden. So geht’s besser: ✅ Jeden zweiten Tag statt täglich ✅ Morgens auf nüchternen Magen ✅ Mit Vitamin C (z. B. ein Glas O-Saft) ❌ Kaffee, Tee und Milchprodukte mit 1–2 Stunden Abstand Und bitte: Eisen nicht auf Verdacht nehmen, sondern erst Ferritin checken lassen. #eisenmangel #blutwerte #medizinwissen #krankenhaus

Jonesrulez
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Saturday 10 October 2026 06:27:13 GMT
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Comments

the.loy
Loy :
Das haben mir auch 2 KIs im Pro-Modus gesagt (ich lasse sie auch gegenseitig kritisieren). Glaube ich jederzeit eher als das, was der Hausarzt sagt.
2026-10-10 09:13:54
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samanthameta
SamanthaMeta :
das mit ferritin checken ist auch nur die halbe Wahrheit. bei mir zeigen sich "normale" Eisenwerte habe aber immer einen erhöhten CRP. Also auch für den Arsch. Transferrinsättigung wäre die bessere Variante vorallem für Frauen.
2026-10-10 06:53:38
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laurelia
🦜📚𝓛𝓪𝓾𝓻𝓮𝓵𝓲𝓪📚🦜 :
Ich hätte die täglich nehmen sollen laut meiner Ärztin. Hab Krämpfe bekommen und dachte ich geh Hopps. Hab dann angefangen sie nur 2 mal die Woche, abends ca 2 Stunden nach dem Essen zu nehmen und siehe da, keinerlei Probleme mehr damit.
2026-10-10 06:54:12
0
veraschaospur
Vera :
Meine eisentablette hat nur 20 mg Eisen und Vitamin C . Das kann man jeden Tag nehmen
2026-10-10 07:00:09
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xxg388yxx
XxG388YxX :
Warum nicht direkt Infusion?
2026-10-10 06:36:33
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eelleexxx
EleX :
ich verstehe diese Werte von meinen eisentablette nicht ? steht 50mg und steht 319mg , was stimmt der nun nach der Aussage in diesem tiktok???🤔🤔🤔
2026-10-10 07:53:24
0
marivo_exotic
Marivo Exotic :
was macht man wenn man Pantoprazol 40 mg nimmt und der Aufnahme von Eisen ?
2026-10-10 07:36:45
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sarahpeipe
Sarah Peipe :
Wie ist das bei Jugendlichen?
2026-10-10 11:13:06
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an.ni.wa
Anni :
Hab so einen krassen Eisenmangel dass ich nun zwei mal täglich Eisen nehmen soll. Ich hoffe ja auf die Infusionen
2026-10-10 07:55:14
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ninna2611
ninasnaehecke :
meine Onkologin sagt das gleiche wie du 😁
2026-10-10 06:52:37
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reddevil8587
RedDevil-85 :
Das so viele "Ärzte" einfach keine Ahnung haben 🫪 ist schon krass. man sollte denen das sagen und dann den Arzt wechseln. Oder machen die das mit Absicht???
2026-10-10 06:37:20
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