@der.hausarzt: 👄 Aphthen – klein, aber richtig schmerzhaft! Diese weißlich-gelblichen Geschwüre mit rotem Rand entstehen an der Mundschleimhaut. Die genaue Ursache ist unklar. Meist sind sie harmlos, nicht ansteckend und heilen innerhalb von 1–2 Wochen von selbst ab. 💊 Was hilft? ✅ Filmbildende Gele schützen die Schleimhaut. ✅ Lokalanästhetika wie Lidocain lindern Schmerzen. ✅ Antiseptische Mundspülungen können unterstützen. ✅ Kortisonhaltige Haftsalben hemmen die Entzündung. 🌶️ Was du selbst tun kannst: Scharfe, saure und heiße Speisen vermeiden. Auch Zahnpasta ohne Natriumlaurylsulfat (SLS) kann einen Versuch wert sein. 🔎 Wichtig: Bei häufigen oder schweren Aphthen sollte man mögliche Ursachen wie Eisen-, Vitamin-B12- oder Folsäuremangel, Zöliakie oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen abklären. ⚠️ Heilt eine Stelle nach 2 Wochen nicht ab, sollte sie untersucht werden! 📚 Quellen: • AWMF S2k-Leitlinie 007-101: Aphthen und aphthoide Läsionen (2023) • DermNet: Aphthous ulcer #derhausarzt #hausarzt #aphten #mundgesundheit #medizinwissen