@meester.li: Welke drie dingen vraag je elke avond voor het slapengaan? Eén: leg alles wat je vandaag beleefde in de handen van de Hemel. Twee: vraag om rust in je hoofd, je lichaam en je hart. Drie: vraag om licht terwijl je slaapt, en kracht voor een nieuwe dag. In het klooster zeiden we deze drie zinnen elke avond, voordat de lampen uitgingen. In De Bijbel van Li staat het hele avondritueel: het uur voor het slapen, en hoe je de slaap laat komen zonder dwang. De link staat in mijn bio. #meesterli #debijbelvanli #avondritueel #beterslapen #innerlijkerust