@speedsplatinumstore: Sering pegal di area bahu dan punggung atas karena kelamaan duduk? Coba latihan mobilitas dan peregangan ringan ini pakai resistance pull rope. Lakukan perlahan dan teratur agar postur tetap tegak dan nyaman! #stretching #olahragadirumah #workoutringan #alatfitness #posturtubuh #hidupsehat #tetapaktif