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High Protein Honey Butter Chicken Alfredo Pasta🍗🍯🧀 One of the most indulgent meal preps i’ve made! The rich, sweet & savoury flavour of the chicken pairs beautifully with the light, fragrant creaminess of the pasta🤤 Macros Per Serving (5 Total) 635 Calories | 60g Protein | 55g Carbs | 18g Fat Ingredients (Makes 5) Honey Butter Chicken - 1000g Raw Chicken Breast, small cubes - 1.5 Tsp Salt - 1.5 Tsp Chilli Flakes - 2 Tsp Parsley - 2 Tsp Garlic Powder - 2 Tsp Onion Powder - 2 Tsp Smoked Paprika - 3 Tsp Olive Oil - 40g Reduced Fat Butter (for cooking + glaze) - 20g Honey (for all the chicken) - 15g Soy Sauce (for all the chicken) - 2 Tbsp Fresh Parsley, chopped • Cook chicken on medium heat for 3-4 mins each side in a single layer till golden brown and crispy • Lower the heat, then add extra butter, honey and soy sauce. Mix for 1 mins till beautifully coated Tuscan Garlic Alfredo - 30g Fresh Minced Garlic - 150g Sundried Tomatoes, drained & chopped - 1 Tbsp Italian Herbs - 1 Tsp Salt - 350-375g 1% Milk (or milk of choice) - 200g 50% Fat Cream Cheese - 60g Grated Parmesan - 2 Pieces Parmesan Rind - Optional(outer layer, adds so much flavour!) - 275g Uncooked Linguine or Fettuccine Pasta - Garnish with Parsley • Cook minced garlic and chopped sundried tomatoes on medium low heat for 3-4 mins till fragrant. Then add Italian Herbs & salt. Cook 1 extra minute • Lower the heat then add milk, cream cheese & parmesan • Stir for 2-3 mins till slightly thickened then add cooked pasta of choice If you want all my recipes in one place, check out my Digital Cookbooks with 230+ Easy Delicious High Protein Recipes👨‍🍳❤️ . . . . #honeybutter #garlicbutter #chicken #alfredo #alfredopasta #chickenalfredo #pasta #pastarecipe #chickenrecipes #highprotein #mealprep #mealprepideas #weightloss #Fitness #healthyrecipes #EasyRecipes #jalalsamfit

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Chamamos uma menina pra fazer um tralala junto conosco e ela surtou kkk #fy #fyp #foryou @leobalbinotti

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Người đâu thưởng ngay voucher 😍 #BeyondK #viral #DiepLe #TamAn #xuhuong

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Ik I'm a film news page but cmon #fortnite #fortnitevent #*chapter5

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@João Appolinário | Tudo que você tem ou faz pode, um dia, mudar ou até ser perdido. Por isso, não se apegue de forma cega, esteja preparado para recomeçar e se adaptar. A vida é movimento, e quem entende isso sofre menos quando as coisas saem do controle. Errar faz parte, é inevitável. Mas o segredo está em errar rápido, aprender e ajustar o caminho. Quanto mais você demora a reconhecer o erro, mais tempo perde insistindo no que não funciona. O que não pode acontecer é repetir os mesmos erros por falta de atenção ou coragem de mudar. Porque o erro ensina, mas a repetição prende. Evoluir é justamente aprender, corrigir e seguir diferente . #reflexao #motivação #clipfyleague #appolinarioclipfy #joaoappolinario

@João Appolinário | Tudo que você tem ou faz pode, um dia, mudar ou até ser perdido. Por isso, não se apegue de forma cega, esteja preparado para recomeçar e se adaptar. A vida é movimento, e quem entende isso sofre menos quando as coisas saem do controle. Errar faz parte, é inevitável. Mas o segredo está em errar rápido, aprender e ajustar o caminho. Quanto mais você demora a reconhecer o erro, mais tempo perde insistindo no que não funciona. O que não pode acontecer é repetir os mesmos erros por falta de atenção ou coragem de mudar. Porque o erro ensina, mas a repetição prende. Evoluir é justamente aprender, corrigir e seguir diferente . #reflexao #motivação #clipfyleague #appolinarioclipfy #joaoappolinario

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