incline chest fly với pec deck target 2 nhóm cơ khác nhau mà bro, bro thật sự so sánh 1 chuyển động shoulder flexion với horizontal adduction và nói nó tốt hơn😂
2026-10-11 23:59:45
6
nào 3.2 GPA thì đổi tên :
thay spider curl thành peacher curl dc k ae nhỉ?
2026-10-12 09:11:31
0
Trường :
Bài 1 là ép vs tạ đơn hay cáp hả anh
2026-10-11 00:57:31
0
Xuân Hoà :
làm gì có bài nào ngon nhất với tui pec deck ăn hơn tuỳ vào có địa th
2026-10-11 11:42:43
0
🗿🗿🗿 :
Incline chest fly
2026-10-12 12:34:01
0
_T-E-A_❤️🩹 :
Cái bài 3 đó có từ đời r cứ thần thánh hoá nó lên cái bài lên nặng khó tập vì sẽ ăn đủ cái cùi trỏ 😂😂😂😂
2026-10-11 09:51:40
0
greendang :
cái nào chả đc bro🥀
2026-10-11 23:48:30
0
Lâm Nguyễn Duy140 :
ui em ns thật đừng incline fly, ko giữ đc form chuẩn khi tăng tạ đâu
2026-10-11 12:51:45
0
Baor :
pec deck hay incline bài nào cảm nhận cơ tốt thì tập, màu mè vcl
2026-10-11 11:07:54
7
Đàm Văn Tâm :
Tay sau gấp đôi tay trước là đúng r có gì lạ đâu khỏ cần tập nó cũng đúng😂😂😂
2026-10-11 07:08:14
1
v :
???
2026-10-12 13:29:15
0
To see more videos from user @hoanghuanfitness, please go to the Tikwm
homepage.