@lestresorsdandivone35: 🍜🌿 Bowl de Nouilles au Bœuf & Basilic façon Thaï Un bowl gourmand aux saveurs asiatiques 🤤✨ Des nouilles sautées avec du bœuf tendre, du basilic frais et une sauce parfumée sucrée-salée pour un repas rapide et délicieux. 🛒 INGRÉDIENTS 300 g de bœuf émincé finement 250 g de nouilles de riz ou nouilles asiatiques 2 gousses d’ail hachées 1 petit oignon émincé 1 poivron rouge en lamelles 1 poignée de feuilles de basilic frais 2 oignons verts émincés 1 c. à soupe d’huile végétale Graines de sésame 🥢 SAUCE SAVEUR ASIATIQUE 3 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe de miel 1 c. à soupe de jus de citron vert 1 c. à café d’huile de sésame 1 c. à café de gingembre frais râpé Une pincée de piment (optionnel) 👩‍🍳 PRÉPARATION Faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet puis égouttez-les. Faites chauffer l’huile et saisissez le bœuf à feu vif pendant 3–4 minutes. Ajoutez l’ail, l’oignon et le poivron, puis faites revenir 2–3 minutes. Ajoutez les nouilles et versez la sauce. Mélangez à feu vif pendant 2 minutes pour bien enrober. Ajoutez le basilic frais et les oignons verts juste avant de servir. Parsemez de graines de sésame. ✨ RÉSULTAT 🥩 Bœuf tendre et savoureux 🍜 Nouilles gourmandes 🌿 Parfum frais du basilic 🔥 Un bowl asiatique rapide et réconfortant 🥗 Nutrition Badge ≈ 550 kcal par portion | Protéiné • Complet • Énergisant #Bowl #beef #Recette #cuisine #nouilles

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Saturday 10 October 2026 09:12:36 GMT
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