@julianabng: La vérité sur le fait d’être végétarienne ##vegetarienne

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Saturday 10 October 2026 10:14:01 GMT
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Comments

nicolelovesit
nicole :
pour le fer, il faut manger des légumineuses et avec un aliment riche en vitamines c pour mieux absorber le fer. il faut aussi éviter, le thé et le café et les produits laitiers quand tu manges un plat riche en fer pcq ça diminue l’absorption du fer..
2026-10-10 11:21:49
3
asuivre22
TM🥷🏾 :
2026-10-10 10:56:23
0
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