@maryam.mohd1230: ခြေစွယ်ငုတ်တာက တကယ်ကို စိတ်ညစ်ရစေပြီး တစ်ခါတလေ မျက်ရည်ကျရလောက်အောင် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဝေဒနာခံစားရတတ်ပါတယ်။ ကုသရတာ ခက်ခဲသလို အမြစ်ပြတ်ဖို့ကလည်း မလွယ်ကူပါဘူး။ တချို့က ဆားရည်ပူစိမ်တာ၊ အသားလှီးတာ စတဲ့ နည်းမျိုးစုံနဲ့ လုပ်ကြပေမယ့် ခဏပဲသက်သာပြီး ခဏခဏ ပြန်ဖြစ်တတ်တာမျိုးကို ကြုံရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ခြေစွယ်ငုတ်တာကို နာကျင်မှုမရှိဘဲ ပျောက်ကင်းစေမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီနည်းက ခြေသည်းကို တဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန့်လာစေပြီး ခြေစွယ် ထပ်မငုတ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ 💥လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းများ.... အိမ်မှာ အလွယ်တကူရှိတဲ့ အိမ်သုံးဆား သာ လိုအပ်ပါတယ်။ ❄ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်..... ၁။ ဆားတင်ပေးပါ - ခြေစွယ်ငုတ်နေတဲ့ နေရာလေးပေါ်မှာ ဆားအနည်းငယ်ကို တင်ပေးထားလိုက်ပါ။ ၂။ ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ - လက်ညှိုးကို ရေအနည်းငယ်ဆွတ်ပြီး ဆားပုံထားတဲ့နေရာပေါ်ကို ရေတစ်စက်လောက်ပဲ ချပေးပါ။ ၃။ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါ - တစ်နေ့ကို ၅ ကြိမ်လောက် စွဲမြဲစွာ လုပ်ပေးပါ။ ဆားတွေ အရည်ပျော်သွားရင် နည်းနည်းစီ ထပ်ဖြည့်ပေးပါ။ ဆားပုံလေးက မာမာလေးဖြစ်နေရင် ရပါပြီ။ ဘာပတ်တီး သို့မဟုတ် အဝတ်နဲ့မှ မစည်းထားပါနဲ့။ ⭐ရရှိလာမယ့် ရလဒ်..... ၃ ရက်လောက် ပုံမှန်လုပ်ပြီးတဲ့အခါ ဆားပုံထားတဲ့နေရာက အရေပြားတွေ ကွာကျလာတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ အံ့ဩစရာကောင်းတာက နာကျင်မှု လုံးဝမရှိဘဲ သက်သာလာခြင်းပါ.... အဲဒီလို ကွာကျလာတဲ့ အရေပြားတွေကို လက်သည်းညှပ်နဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ခြေသည်းလေးတွေ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ဖို့နဲ့ နောက်ထပ် မငုတ်စေဖို့ တစ်ပတ်တစ်ခါလောက် ခြေသည်းထောင့်က ကုပ်နေတဲ့နေရာတွေကို ဆားပုံပေးနိုင်ပါတယ်။ 🚨သတိပြုရန်: ဒီနည်းလမ်းက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိပေမယ့် ခြေစွယ်ငုတ်တာက အရမ်းပြင်းထန်ပြီး ပြည်တည်နေရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးတဲ့ နည်းလမ်းလေးက သင့်အတွက် အကျိုးရှိမယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။ နာကျင်မှုကင်းတဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ။ "အားလုံးကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ.... #ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါမိတ်ဆွေတို့😷😘 #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #learnontiktok #myanmartiktok🇲🇲🇲🇲 #fpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

ရွှေသံဘို သူလေး YIN YIN MYO :

တကယ်ပြောက်ပါတယ် ေြဖမခဏခဏ ဖြတ်ပစ်ဖို့ထိဆင်းစားဘူးတယ်တစ်လသုံးခါလောက်ငုံ့နေလို့ အခုဒီနည်းလေးရပီကထဲက ပြန်မဖြစ်နတာ့ပါဘူးရှင့်

အလန်းလေး :

ခြေသဲပိုးကျတာမျိုးဖြစ်ရင် ဘယ်လိုကုရမလဲခမျာ

နေ့သစ်တစ်ခုရဲ့အညတရ :

မသိလို့မေးကြည့်မယ်နော် ဆားကိုအရည်ဖျော်ပီး တစ်စက်ချင်းလောင်းထည့်ရင်ရော ရလားဗျ

K K K :

လက်သဲပုတ်တာခေါ်မလားလက်သဲအခြေရောင်ပီးကျွတ်တာဘယ်လိုလုပ်ရလဲ

အသဲညှာ :

ဆားလားဘာနဲ့လုပ်ထာလဲဘယ်လိုလုပ်ထာလဲမသိလို့ပါပြောပြပါအုန်း

moe😍moe :

လက်သဲငုတ်တာရောဘယ်လိုလုပ်ရ

လဝန်းမေ :

ဆားလားအဲ့ဒါ

Oo Kyaw😊 :

ကျေးဇူး

Mg Htway :

ခြေစွယ်ငုတ်လက်စွယ်ငုတ်တာကခြေသဲလက်သဲညှပ်တဲ့အခါသစွယ်ကျန်ခဲ့လို့ပါကျန်ခဲ့တဲ့သစွယ်ကရှည်လာပီးအသားထဲစိုတ်၀င်လို့လက် စွယ်ခြေစွယ်ငုတ်တာပါ သစွယ်ပြောင်အောင်ညှပ်ပါငုတ်ပါဆိုတောင်မငုတ်ပါဘူး

N.H.H.☺☺ :

ကျေးဇူးပါ

Aye Aye :

😍🥰😍🥰😍

A Maung :

🥰🥰

Aye Aye :

🥰🥰😍😍😂😂🥰🥰😍😍😂😂

Aye Aye :

😍😂😍🥰😍😂🥰

Aye Aye :

🥰😍😂🥰😍😂🥰😍😂

Daw Than Than :

ကျေးဇူးပါ

Myat Phone :

ကျေးဇူးပါ

Kt :

ကျေးဇူးပါ

dawayethet :

ကျေးဇူးပါရှင်🥰🥰🥰🥰🥰

aum Min soe :

🥰

https://youtube.com/@moewaiyan :

ပါရ မှီ :

tuntunnaing4823 :

Zarni Aung :

@တင်ပေးတာကျေးဇူးပါ

Thanhtay2348 :

ok