@universiteitnl: Wat doe je als de kramp erin schiet? 🦵 Helemaal voorkomen is lastig. Maar als je spier eenmaal verkrampt, kan rustig rekken helpen om hem weer te laten ontspannen. Sportwetenschapper Ruby Otter-Drost (UMCG) legt uit waarom dat werkt en waarom vermoeide spieren sneller verkrampen. De volledige uitleg zie je op YouTube: Wat is kramp en hoe krijg je het?

De Universiteit van Nederland
De Universiteit van Nederland
Open In TikTok:
Region: NL
Saturday 10 October 2026 13:03:03 GMT
4247
146
2
11

Music

Download

Comments

koen50007
User5000 :
geen zware inspanning leveren!
2026-10-11 19:59:22
0
cihane75
5461 :
als je blok zeep bij je hebt gaat krampen verminderen
2026-10-10 13:10:30
0
To see more videos from user @universiteitnl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About